Temat: Suplementy diety, które nie pomogą!!!!

Nie czytalam tego artykulu...
Ale z checia przeczytam :)

chrom i blonnik? na forum widzialam wiele przychylnych opinii, czemu mialyby nie dzialac?

Mnie błonnik w tabletkach nie pomaga, chrom owszem, ale po ok.tygodniu brania. Mam wtedy mniejszy apetyt na słodycze i nie mam spadków cukru. Chrom podobno pomaga tylko wtedy jeśli są jego braki w organizmie.

.

Na mnie chrom tex nie dzisłał, faktycznie trzeba mic jego niedobory zeby działal, z błonnikiem jest tak samo. A jeśli chodzi o l-karnityne to kupiłam sobie 2 tygodnie temu w sklepie z suplementami dla kulturystów i widze ze mogę więcej na siłowi i ze ciałko faktycznie ładniej się formuje ;D

Bo co innego specyfiki z apteki czy sklepu kosmetycznego, a co innego mega dawki dla prawdziwych sportowców...Ja stosowałam fat burnera Thermal Pro i działał jak cholera...;) tylko kosztował 150 zł .

Ja juz wiele razy pisalam na ten temat. Ja mialam wiele takich specyfikow i fakt ze pomogl wyszczuplic portfel i nic wiecej. Choc L karnityna etc sa srodkami wspomagajacymi modelowanie sylwetki czasem blednie uwazamy iz pomagaja chudnac w zasadzie reklamy wprowadzaja celowo w blad na pewno nie jedna z was czytala jak to jakies cudowne srodki pomogly schudnac w ciagu miesiaca 13 kg etc ostatnio nawet przeczytalam (taka gazetka jest z przepisami przepisy domowe mama ja mi ciagle wysyla) jak to niby jedna w ciagu nocy schudla az 1,5 kg mimo ze jadla co chciala i nie stosowala diety a jednak chudla taki niby cudowny srodek oczywiscie sklep wysylkowy a najfajniesze ze malutkimi literkami napisali iz przypadek opisany jest idnywidualny i ten specyfik na kazdego dziala inaczej a wogole to zaleca sie ograniczenie liczby spozywanych kalorii i wiecej ruchu Niezle co? W ten sposob dajemy sie nabierac gdyz wielkie reklamy mowia jak to niby schudniemy a tego co jest napisane maczkiem juz nie czytamy...Ja mam chitosan i napisze szczerze ze bralam przez tydzien regularnie jednak zaczal bolec mnie brzuch mialam silne bole odstawilam chitosan bole odeszly...jedynym suplementem ktory mi pomaga to jest moj rower...

artykuł jest w dzisiejszej gazecie.
o chromie pisze że jego skuteczności do tej pory nie udalo sie potwierdzić a jego stałe przyjmowanie prowadzi do uszkodzenia nerek i mięśni....
 Nie będe tu wszystkiego przepisywą bo jet tego sporo. 

Chodzi o to że my widzimy ładnie formułujące się ciałko(podczas stosowania suplementu) a nie widzimy tego co dzieje się pod skórą.

Np moja koleżanka po odstawieniu Meridii spowrotem przytyła do tej samej wagi mimo że się pilnowała...
 

Meridia to lek, nie ma co jej porownywac do chromu ;) wiadomo ze jak bierzesz cos co ci pomaga schudnac a nic nie zmienisz w nawykach zywieniowych to skonczy sie to jojo.
Ja bralam chrom kiedys, stoi z reszta w kuchni, ale nieregularnie. bo nie czulam zeby mi pomagal, choc wydaje mi sie ze to kwestia psychiki tez moze byc - slodycze to przyjemnosc, a chrom to wrog bo przyjemnosc odbiera. z reszta potrafilam je wcinac nawet nie majac ochoty ;/
chyba sie zaopatrze w wyborcza...