Temat: Jakie witaminy najlepiej brac podczas diety....?

jakie brac witaminy...?Prosze doradcie mi jesli wiecie...bo ja niemam pojecia

Najlepsze witaminy to witaminy z serii VIGOR!!!
Ja stosuję VIGOR COMPLETE  dla dorosłych. Są świetne, 1 tabletka dziennie dostarcza wszystkich potrzebnych witamin i składników mineralnych!!! 

Pasek wagi
a ja chyba kupie przy najbliższej okazji tę Belissę, którą poleca aJolka, bo generalnie oprócz wypadających włosów i łamliwych paznokci to nie mam innych objawów niedoborów, zresztą odkąd jestem na diecie odżywiam się super, jak nigdy w życiu, więc podejrzewam, że dostarczam o wiele więcej cennych składników niż przed dietą:) wcześniej używałam falvit i dla kobiet w ciąży.... falvit jest w miarę tani i typowo dla kobiet:) w ciąży miałam wyniki podręcznikowe, więc teraz tym bardziej nie podejrzewam sie o niedobory:) ważne: nie przesadzać! :D
ja polecam :
- jaki preparat na stawy z glukozamina jesli cwiczycie
-tran
-skrzy z zielona herbata i drozdzami
-blonnik z anansem do ssania (hamuje laknienie)
-chrom z jodem (zapobiega ataku na slodycze)
-witamina c
-vita-min plus dla kobiet z Olimp

codziennie biore taki zestawik rano i siwetnie sie czuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.