10 lutego 2008, 07:53
zamówiłam sobie na allegro własnie koktaile proteinowe i zamierzam zastępować nimi 2 posiłki.Czy ma ktoś jakieś doświadczenia z tego typu suplementem???
- Dołączył: 2007-07-04
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 671
10 lutego 2008, 10:30
a ja kupilam sobie ostatniio w tesco odzywke bialkowa z ktorej wlasnie tez sie robi takie koktajle :) niech ktos napisze ciut wieceej czy sa skuteczne ?:)
10 lutego 2008, 11:36
Ja mam koktajle z allegro ' molke kur' ale one nie sa proteinowe. Tzn. niby miały byc, ale białka maja z 3 gramy na szklanke gotowego produkty.
Maja one zapychac na jakis czas i rzeczywiscie zapychają, ale na 1-2 godzinki góra.
10 lutego 2008, 12:58
Supercalifragilistic ja właśnie zamówilam te same koktaile co Ty.A dają jakiś efekt????
10 lutego 2008, 16:27
Hmmmm... Ja zamowiłam dwa waniliowe i jeden malinowy(zamówiłam 3 w cenie 2) no i rozczarowałam sie bo dostałam dwa waniliowe i jeden czekoladowy, zupełnie nie takie jak chciałam ;/ No i jeden waniliowy sprzedałam a jeden pije..
Jakie smaki zamówiłas ?
Bo malinowy jest smaczny, lekko mulący, ale dzieki temu sie jesc nie chce, czekolady mi srednio smakuje, po prostu nie chciałam tego smaku ;/ liczyłam na waniliowe.
Ogólnie to mozna pic na mleko albo na wode. Ja pije róznie, i tylko z gorąca wodą albo z goracym mlekiem. Mnie ogolnie kubek mleka zapycha, wiec ten koktajl tez. Ale nawet jak robie na mleko to tak na 1godz- 1,3h nie mam ochoty na jedzenie.
Porcja(20gram) ma 14 gram wegli, czyli nie za ciekawie, mało tłuszczu i tylko 3 gramy białka.
Malinowo-jogurtowy jest smaczny, lekko kwaskowi ale słodki.
10 lutego 2008, 16:28
Aha, ja nimi nie zastepuje posiłków, bo sie po prostu nie da. Bardzo mało zapychaja "najesc" sie nimi nie da.
Pije je tak o jak najdzie mnie ochota na słodkie czy cos.
10 lutego 2008, 19:51
Oj pochopna decyzja dziewczyny....współczuje.
10 lutego 2008, 20:03
Rozwinę nieco mój wcześniejszy post:
1) Proteinowe koktajle nie mogą zastępować posiłku, służą tylko do uzupełnienia diety w białko jeśli nie jesteśmy w stanie w danym posiłku dostarczyć odpowiednią ilość.
2) Prawdziwe "szejki" mają w sobie min. 80% białka ( czyli na 100gr produktu zawierają minimalnie 80gram czystego białka piszę słownie żebyście zrozumiały różnicę ;).
3) Nigdy nie zapychają , w porcji standardowej daję się około 30gr odżywki także nie wiem jakim cudem wyobrażacie sobie, że to może zapychać?!
Jeśli szanujecie swoje zdrówko i figurę to radzę odstawić świństwo i wyciągnąć wnioski na przyszłość ;). Oglądałem opis na allegro i poprostu śmiech na sali, efekt może być ale tylko z odwrotnymi rezultatami.
Prawdziwa odżywka nie będzie tańsza niż ~ 50zł za kilogram niestety...
10 lutego 2008, 21:28
Michał, owszem, ze pochopna, załuje ze to kupiłam.. Ma 15gram weglowodanów w porcji, dla mnie to za duzo, bo boje sie jedzenia.
To zadne koktajle proteinowe, to ich niby imitacja. To zwykły koktajl do picia, mało w nim białka.
Odnosnie punktu 2) Nie jestesmy głupie, wystarczy napisac 80g białka/100g ;D
Pozdrawiam ;D
