Temat: błonnik

Blonnik jest cacy w diecie ale jaki  i z kad stosowac gdy sie trzeba wystrzegac glutenu ?//

> Ja zaczełam błonnik brac 3 dni temu...Trochę
> prukam przez niego :embarrassed: Ale nie mam
> problemów ze spacerami do toalety...

byle do lata

bnm

mi nie pomogla niestety:( ale mozesz sprobowac

Błonnik z ananasem - rewelacja
Działa
Przynajmniej na mnie. Straciłam już 14 kg i bez tego byłoby mi ciężko.

jak dla mnie idealny jest blonnik, od razu widać że coś się rusza, bo do kibelka częściej się chadza

Ja łykam ten błonnik/...nie specjalnego

Ja uważam ze najlepszym sposobem na schudniecie i utrzymanie kondycji jest tylko i wyłącznie seks... przynajmniej 4 razy w tygodniu ;-) pozdrawiam

jeszcze można spróbować colon c ,albo teraz jest nowy  colon slim , to są łuski z nasion babki płesznik, ja go biorę i jest ok. jedna czubata łyżeczka rano przed śniadankiem i druga wieczorem do kolacji. można wymieszać w szklance wody i wypić ale ja wolę bezpośrednio do buzi i popić , błonnik sam w sobie nie powoduje chudnięcia ale bardzo pomaga pozbyć się tego co zalega w jelitach i troszkę daje uczucie pełności ale z tym to różnie bywa ,nie na wszystkich to tak działa.Kiedyś brałam xenne ale organizm niesamowicie szybko się przyzwyczaja do takich środków więc jako środek doraźny jest ok ale przy częstszym stosowaniu przestaje dzałać.