Temat: Czy jest sens?

Zastanawiam się czy jest sens w braniu tabletek wspomagajacych odchudzanie...Ostatnio wzielam sie za siebie i cwicze i zaczelam sie zastanawiac czy by czegos wspomagajacego nie kupic.Ale...czy pozniej po tabletkach np nie bede miala efektu jo-jo?Czy to się w ogóle opłaca?Może lepiej poczekac ten 3 miesiące dłużej cwiczac i wyjdzie na to samo gdybym brała jakies tabletki...Macie jakieś doświadczenie z  braniem wspomagaczy?Możecie coś polecic??
BRAŁAM KIEDYŚ L-KARNITYNĘ... bez ćwiczeń nie opłaca się jej brać.....  jeśli myślisz o czymś poważnie idź do sklepu z odżywkami tam Ci coś polecą i wyjaśnią jak możesz tego używać.... efekty z tabletkami czy bez bez ćwiczeń i diety same nie przyjdą;) powodzenia!!
bralam swojego czasu, by zobaczyc czy faktycznie jest efekt, wtedy tez nie mialm czasu na cwiczenia etc....faktycznie cos tam moze i daly, alen ie duzo, do tego nei czulam sie po nich najlepiej....no i ciagle latalam do toalety....jezeli juz cos moge Ci polecic z wlasnego doswiadczenia to cos na bazie naturalnej, znajdziesz to w aptekach etc....ja np bralam blodnnik z ananasem, jadlam w miare normalnie chociaz wiadomo po tym mialam mniejszy aptety, ale za to nie podjadalam zazwyczaj w miedzy czasie, normalnie sobie zylam bez cwiczen wtedy i schudlam troche....
na opakowaniu takich tabletek zawsze jest napisane,że przynoszą efekty w połączeniu z aktywnością ruchową. Prawdą jest to,że jak zaczniesz ćwiczyć to łatwiej schudniesz,ale nie dlatego,że tabletki Ci pomagają, tylko z samego faktu,że się ruszasz i jesteś aktywna ;] Nie wierzę w takie specfiki, a już na pewno nie w bajki,że schudniesz od samego ich brania :)
No ja właśnie cwiczę od miesiąca:)Do wakacji mam zamiar miec super  figurę i się nie poddam:)W sumie gdybym je zaczęła brac to później gdybym schudła to nie wiedziałabym czy to od tabletek czy od cwiczeń:)
Nigdy nie zauważyłam działania żadnych środków wspomagających, a trochę ich wypróbowałam... Chyba, że liczyć wzmocnienie wiary w sukces, ale do tego nie trzeba się faszerować
Pasek wagi
Ja zamowilam sobie bio cla i thermo fut burner i czekam na przesylke, polecil mi znajomy kulturysta to brac.
Lepiej pić dużo wody :) ja też się kusiłam na kilka "cudownych' produktów, efekt chudnięcia był ale portfela.
Pasek wagi

pamietajmy ze to tylko suplementy diety i samo jej branie nie pomoze......co do wszelkich odchudzaczy jestem przeciwna, jedynie biore belisse detoks czasami zamiennie z preparatem z drozdzami, ale to bardziej z mysla o skorze, włosach i paznokciach....kiedys chrom(nie widzialam roznicy jesli chodzi o chec na słodkie)....wiec cwicz cwicz i daj sobie spokój z tym czystym marketingowym chwytem, który jest nastawiony tylko na wyciagniecie z Twojej kiesy pieniązków.....

załóżmy, po co brac tabletki z zielona herbata jak mozna jej sie poprostu napic:):)osobu ktore wierza ze wypijajac goodbye apettite straca chec na jedzenie mnie poprostu smiesza i otyła laska w reklamie ze sloganem ze ona tez bedzie super laska jak sie tego napije....zenada

lidusia nie zgodzę się z Toba. Niektóre rzeczy na prawdę pomagają w odchudzania. Ale nie wpływają na spaleni tłuszczu tylko np HMB hamuje katabolizm co przy diecie redukcyjnej wspomaga chudnięcie ..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.