Temat: Czerwona Herbata

Co sądzicie o czerwonej herbacie? Wiele razy słyszałam, że wspomaga ona odchudzanie, niektóre osoby mówiły też, że musiały przestać ją pić bo za bardzo chudły... ale czy to prawda? Jak myślicie? Pijecie?
Osobiście uważam, że może pomagać, ale tylko przy dobrze skomponowanej diecie. Lubiłam ją pić, teraz rzadko mi się to zdarza. Chudłam, ale nie wiem czy dzięki niej uzyskałam lepsze wyniki.
Moim zdaniem w smaku jest okropna, ale dziala na przemiane materii. Mam tak ze wypije herbate czerwona badz zielona, ewentualnie zjem jablke i do kibelka..;)

właściwiści czerwonej herbaty:

  • wspomaga pracę wątroby - skutecznie walczy z nadwagą
  • obniża poziom cholesterolu
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • pobudza procesy trawienne
  • zawiera duże ilości cennych aminokwasów i biopierwiastków
  • zapobiega powstawaniu agresywnych związków tlenu - wolnych rodników
  • łagodzi skutki spożycia alkoholu
  • wzmacnia organizm
  • zmniejsza wchłanianie tłuszczu w jelitach
  • pobudza mikrokrążenie
  • poprawia pamięć - ważne przy uczeniu się
  • przedłuża życie
  • obniża ciśnienie
  • uspokaja

piję 3kubki dziennie, czy pomaga? ciężko mi ocenić, musiałabym wprowadzić jakąś selekcję ;)

właśnie chodzi mi o opinie takie z życia wzięte, że ktoś stosuje i widzi / bądź nie wyniki :)
Jest tu ktoś taki?:)
Chodzi mi mianowicie o tą zwykłą liściastą, którą można kupić w zielarskim sklepie a nie w marketach
zielona jest o niebo lepsza:)

Trudno powiedzieć czy wspomaga odchudzanie. Nie zmieniając nic w swoim jadłospisie, na pewno nie schudniesz, nawet pijąc czerwoną herbatę. Jeżeli Ci smakuje, to ją pij, bo nie zaszkodzi (tylko nie przesadzaj, dwa kubki na dzień wystarczą)
aga a dlaczego zielona jest lepsza? daje coś w procesie odchudzania? nigdy nie myślałam, że zielona wspomaga odchudzanie...też ją lubię :)

to ja powiem tak, sama z siebie nie jest żadnym cud środkiem na odchudzanie a jesli ktoś twierdzi, że musi odstawić bo bardzo schudł to ściemnia

90%vitalii zapewne popija taką herbatę i jak widać nie jesteśmy chudzinkami ;)

> to ja powiem tak, sama z siebie nie jest żadnym
> cud środkiem na odchudzanie a jesli ktoś twierdzi,
> że musi odstawić bo bardzo schudł to ściemnia
> 90%vitalii zapewne popija taką herbatę i jak widać
> nie jesteśmy chudzinkami ;)

ale caly czas duzo paseczków idzie do przodu :) ja ją ogolnie polecam, dla mnie nawet w samku jest ok:) i pomaga mi w odchudzaniu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.