Temat: Naturalne wspomagacze odchudzania

Hej =) zwracam się do Was z pytaniem czy znacie jakieś naturalne wspomagacze odchudzania? 😊 

Pasek wagi

abcbcd napisał(a):

ostre przyprawy ponoc też wspomagają - imbir, pieprz, ostra papryka 

tak stosuje

Ja polecam aloes i probiotyk. Jestem 6 tydzień na diecie i udało mi się zrzucić 7 kg.

Pasek wagi

Vectra172 napisał(a):

63kgmojemarzenie napisał(a):

Ocet jabłkowy, u mnie działa- hamuje apetyt, czuję się bardziej zaspokojona po posiłkach i nie czuję takiej potrzeby dojadania (to chyba przez to ze reguluje poziom cukru we krwi)

Jak często, o jakich porach i w jakiej dawce Pani pije? ? 

Codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Dwie łyżki octu zalewam połową szklanki wody i wypijam. Nektar to nie jest :) ale warto.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.