© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2020, 08:00
Znacie, a może stosujecie, jakieś domowe wspomagacze?
4 czerwca 2020, 08:20
Kawa, cynamon, ostre przyprawy😛 kocham jeść pikantne rzeczy ale wtedy mi się robi z twarzy sieczka z makiem i nie mogę ☹️☹️☹️☹️
Ogólnie cynamon, inulina, cykoria obniżają wyrzuty insuliny 🤪
4 czerwca 2020, 22:16
Wydawało mi się, że cykoria właśnie poprawia apetyt (poprzez stymulowanie wydzielania żółci). Woda z cytryną i imbirem z rana, ale jak ma się takie upodobania smakowe jak ja to niewiele pomaga :D.
