Temat: Jak się (nie) opalać!?

Jakie macie rady dotyczące opalania ? A czego nie można przede wszystkim robić? Jakie macie doświadczenia w tym temacie? I co najważniejsze... ile godzin!? 

Jakich kosmetyków używać, a których unikać? 

Przeszukałam cały internet, ale byłabym tez ciekawa waszych opinii i doświadczeń z opalaniem! :) 

Seriooo aż tak oporna jest Twoja skóra? :)

tak, od dzieciaka tak mam,  ani razu nie byłam spalona jeszcze, ale ani razu nie byłam też konkretnie brązowa :P teraz jestem chyba najciemniejsza jak mi się zdarzyło (i ten kolor jest zajebisty nieskromnie mówiąc xD) heh ale długo na to musiałam "pracować" hahaha właśnie bardziej się zastanawiam jak to utrzymać :P 

ja tez nigdy sie nie spalilam a zawsze bylam bardzo opalona xd

JA mam bardzo jasna karnacje i do tego mase pieprzykow i mi onkolog zabronil przebywac dlugo na sloncu wiec , zawsze smaruje sie kremem 50 z La Roche Posay twarz+ rece bo tylko tyle odslaniam i kiedy wiemy ze bd dlugo na sloncu, zeby nie chodzic z odslonietymi rekami zakladam biala przewiewna rozpinana koszule z rekawami.

Takie zycie, ale mi to pasuje :D 

Dziewczyny, a może poradzicie coś na, jak sie opalam moja skóra znosi to całkiem dobrze, jak jestem za granicą nad morzem to jestem w stanie opalić się na brązowiutki kolor, pomimo że na co dzień jestem blada. Jendak nie potrafię opalić twarzy... Mam bladą, pewnie od uzywania podkladu, i nie jestem w stanie opalić jej na ładny kolor, pomimo używania wysokich filtrów, jak wystawiam twarz dłużej na słońce to od razu sobie ją spalam, piecze mnie i mam jakąs podrażnioną... Doradzicie coś? Może to kwestia jakichś dobrych kosmetyków do opalania?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.