Temat: sposoby na ładnie chudnące brzuszki

Jakie macie sposoby na "ładnie chudnący brzuszek" ? Oczywiście ćwiczenia - ćwiczeniami, ale wiem, że na pewno wiele z Was stosuje jakieś kremy, albo nawet super fajne domowe sposoby typu kawa+fola na brzuchu :))). Podzielcie się sprawdzonymi najlepiej informacjami :)))) Jeżeli temat już był (a pewnie tak), to przepraszam, jestem tu nowa, po prostu omiń i nie bojkotuj ;)

ĆWICZĘ + STOSUJĘ DIETĘ ALE NIESTETY SKÓRA TO SKÓRA I POTRZEBUJE RAZ, PIELĘGNACJI, A DWA POMOCY :) NIE SZUKAM CUDOWNEGO ŚRODKA KTÓRY ZMNIEJSZY MI BRZUCH - A ŚRODKA PIELĘGNUJĄCEGO, WSPOMAGAJĄCEGO (!) DIETĘ ORAZ ĆWICZENIA
Chodziłam regularnie na saunę. Moja cera (ogólnie skóra na całym ciele) wygląda masakrycznie! Pani która była właścicielką tego klubu powiedziała mi, że jak pije kawe, herbate i np. pale papierosy to tak niestety będzie. Zrezygnowałam. Myślę, że pas to jest dobre rozwiązanie dla osób z tendencją do takich dziwnych zmian na skórze. Piling kawowy użyłam dopiero 3 razy wiec nie moge sie wypowiedziec na jego temat :)
A ja polecam basen, naprzemienne prysznice, hula hop i masaż brzucha (ze szczypaniem) itd. przy smarowaniu dowolnym balsamem. Te ujędrniające to jakaś bujda jest :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.