13 września 2012, 22:04
Witam.
Kupiłam dzisiaj sobie rękawicę w rossmanie:
http://www.rossnet.pl/Produkt/Zenner-Rekawica-z-wypustkami-do-masazu-ciala-na-sucho-i-mokro,98988Zrobiłam sobie pierwszy masaż, jednak nie wiem czy dobrze go wykonałam..
Chciałabym wiedzieć jak się tym masować, czy trzeba zaczynać od konkretnej części ciała czy można się masować tak jak się chce, jakie kierunki należy wykonywać itp. Ile należy taki masaż wykonywać ?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam
Edytowany przez 13 września 2012, 22:05
13 września 2012, 22:47
ja masowałam tylko uda, pośladki i brzuch.. reszta raczej nie wymaga takiego masażu :)
- Dołączył: 2012-07-04
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 503
13 września 2012, 22:50
bańki chińskie
rękawica
peeling
masaż dłońmi - uciskanie
Edytowany przez aniaa1989 13 września 2012, 22:51
- Dołączył: 2012-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 863
13 września 2012, 22:52
To nie jest zwykła gąbka. Ja mam taką gąbkę specjalnie do masażu na cellulit - z żadnej strony nie jest gładka. Na opakowaniu pisze, że na cellulit i uwierz, ta "gładsza" część nieźle daje :P Tą bardziej szorstka to skórę można sobie zerwać, więc ostrożnie trzeba z nią postępować!
13 września 2012, 23:08
aniaa1989 napisał(a):
bańki chińskierękawicapeelingmasaż dłońmi - uciskanie
niestety nie mogę stosować baniek chińskich.. cierpię z tego powodu bo one jako jedyne dawały mi tak szybkie efekty :<
13 września 2012, 23:08
wavin napisał(a):
To nie jest zwykła gąbka. Ja mam taką gąbkę specjalnie do masażu na cellulit - z żadnej strony nie jest gładka. Na opakowaniu pisze, że na cellulit i uwierz, ta "gładsza" część nieźle daje :P Tą bardziej szorstka to skórę można sobie zerwać, więc ostrożnie trzeba z nią postępować!
a mogłabyś poszukać gdzieś zdjęcia tej gąbki żebym mogła zobaczyć jak ona wygląda ? :)