Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
A co to za ćwiczenia robiłaś?
witajcie dziewczyny

ciesze sie ze forum tak ruszylo i dziewczyny zachecily sie do spodenek, naprawde sa super,kolejny cm mi znow ubyl
REJTMANKU JA SOBIE PORTECZKI WCZORAJ ZAMÓWIŁAM-TAK NA TWOJĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ I ZA NAMOWĄ-TAM GDZIE POLECAŁAŚ-TERAZ TYLKO CZEKAĆ AŻ DOJADĄ.
seremka to super, poloecalam bo naprawde sa efekty, kolejny mam centymetr mniej , na pewno bedziesz za dowolona
Witajcie, czytam i czytam i chyba sobie kupię normalnie te spodeneczki, ja ogólnie od 13 marca mam -9cm w pasie, na tym mi najbardziej zależy, potem uda
a ja mam zastój po pierwszym sukcesie jakoś mało ubywa. Jedynie formy nabieram, nie jestem już aż takim plastusiem jak kiedyś...ale jeszcze dużo przede mną....
Truflada ja też zaliczam masakryczny zastój, ale jestem cierpliwa i czekam na efekty ;)
Pasek wagi
Piekna20letnia już sama nie wiem czy przypadkiem ten mój tłuszcz jakiś mało topliwy jest:P ale dalej uparcie ćwiczę w spodenkach i łażę w nich po domu.... może to też i sprawka mięśni? przez ćwiczenia w końcu muszą się jakoś rozbudować....
ja od miesiąca ćwiczę w spodenkach i tylko widzę jak mój mężczyzna łazi za mną i mlaszcze z zadowolenia ;) więc chyba działa- niestety nie mierzyłam się na początku więc nie wiem ile cm ubyło- ale spodnie mi wiszą na tyłku - więc polecam!
Dziewczyny szukam i szukam, ale nie moge znalezc - u kogo/gdzie kupowalyscie te pasy i spodenki - na allegro jest sporo, ale nie wiem które lepsze.. pomozcie, bo po ciazy mam nogi jak golonki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.