Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Hej jak tam Wasze boczki:) wypocacie się??? Chwalić mi się tu szybko:) Ja niedawno zeszłąm z orbitreka i dalej czuje balsamik jak grzeje

hej ;))
ja nie ćwiczyłam 2 tygodnie, do dziś...  dziś 20 min steper, ABS, ARMS i może hula pokręce ;)

Asiula a co do pasa to ostatnio nawet pasem sie nie zawijam... a na noc... to chyba w marcu ani razu....;/  noo ale do ćwiczeń obowiązkowo;)

Aaaaa to dobrze że siekasz go do ćwiczeń, bo już się bałam że całkiem z niego zrezygnowałaś:(  wiesz ja chyba muszę zwiększyc intensywność jego noszenia, np w weekend jak nie mam tyle obowiązków żeby pochodzić sobie w nim z pół dnia bo jakoś opornie te moje boki idą. Ale za to widzę już różnicę dzięki ćwiczeniom bo maleje mi pupa i skóra się poprawia od masaży jest już napięta i mięciutka a tak apropo to włąśnie jestem po peelingu kawowym- wooow ale czad. Juz się nie moge doczekać niedzieli jak się zmierzę.

no no peeling kawowy fajna sprawa ;) też robiłam ;) tylko łazienka cała do mycia :0 heh i jednak wole te ze sklepu :) garnier żółty bardzo dobry a teraz mam z perfekty czekoladowo-kokosowy... super :))))  zapach i w ogóle wszystko...  a jakie masaże sobie robisz ?

a jest tu ktos kto widzi duza roznice miedzy swoimi bczkami przed noszeniem tego pasa a po??

aha i jeszcz 2 pytanka.

czy jesli nie bede w nim cwiczyc tylko np nosic caly dzien to nic nie da??

i czy mozna go zakladac np na uda, talie, ręce??

sylasssek to talkie zwykłe masaże w okolicach cellulitu, no faktycznie nie rarytas z tym czyszczeniem

sandrulkaa ogólnie różnica jest bo ja to miałam takie boki że nie wchodziłam w większość swoich rzeczy, więc wyobraź sobie. A teraz juz wchodzę więc zauważyłąm zmianę, a poza tym do tego trzeba czasu, nie znikną boczki po tygodniu czy dwóch trzeba trochę odczekać, same noszenie też daję dużo, bo tak jak założycielka tematu pisała o ile dobrze pamiętam to pisała właśnie że wystarczy w tym chodzić na co dzień...wydaję mi się że możesz go sobie zakładać wszędzie gdzie tylko chcesz.. choć ja nie próbowałam ...

kupiłam sobie dziś czerwony kremik eveline, wysmarowałam się nim 30 minut temu i jest zajeb........ cieplutko, żałuje tylko że wcześniej nie wiedziałam o jego istnieniu bo miałby mnie kto grzać przez całą zimę

monikazd balsamik jest super, większość dziewczyn tu go używa heeee

jak tam Myszki?? Jak Wasz tłuszczyk wytapia się, mój chyba pomału ruszył, zauważyłam już pewne zmiany, ach zmniejszam się tylko muszę się pilnowac bo znów dupa urośnie....niedawno zeszłam z orbitreka z moim pasem - 45 minutek zaliczonych  więc sumienie czyste hiii

A jak u Was?

witam
a mi się mój pas porwał muszę zamówić nowy
a boczki jakby mniejsze:)
jak zaczynałam odchudzanie z vitalia to moje bioderka miały 116 cm a teraz mają 102 cm zaczełam od 20 stycznia się odchudzać tak naprawdę:)
pozdrawiam:*