8 marca 2009, 21:27
Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!
patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
26 lutego 2010, 18:52
no sylass ty weź nie gadaj ze pas nic nie daje :(! W sensie - nie strasz mnie :(
Edytowany przez lotopauanka 26 lutego 2010, 18:53
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
26 lutego 2010, 19:43
nie chciałam straszyć... generalnie mysle że daje.. w końcu jak ćwicze to sie poce strasznie... ale jakby tak logicznie pomyśleć...to wcale więcej nie zleciało.... hmmm... ale nie można nic sądzic tylko na moim przypadku... najlepsza opinia byłaby kogos kto nie ćwiczy i nie stosuje diety TYLKO zawija się pasem... wtedy ocena byłaby najbardziej prawdziwa czy on cos daje :) może jest ktos taki na forum??
- Dołączył: 2007-12-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1149
27 lutego 2010, 11:01
ej ej, mi brzuch bardzo chudnie... i boczki oczywiście tez.... a nigdy nie mogłam tego osiągnąć, nawet jak intensywnie ćwiczyłam...
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 2469
27 lutego 2010, 13:10
SYLASSS A MOŻE U CIEBIE NIE MA SIĘ CO WYTAPIAĆ ?BO JA NIE ĆWICZYŁAM I CM LECIAŁY BO JA NAJWIĘCEJ TŁUSZCZU MAM WŁAŚNIE W OKOLICY PASA
27 lutego 2010, 13:17
uf jak dobrze to słyszeć :D
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
27 lutego 2010, 19:40
Gosiu oj u mnie to właśnie masakra jest z brzuchem , mam figure typowego jabłka i zapewniam Was że jest co wytapiać :) zdjęcia nie wstawie bo sie wstydze.. ale mozecie looknąć w moje pomiary... PS. tam gdzie biodra to ja wpisuje ile mam w najszerszym miejscu w brzuchu... czyli ponad 90cm.... na mój wzrost, 150 cm... to naprawde sporo.,.. więc powinno lecieć...ale jakos szału nie ma... a smaruje brzuch często i nie spałam w pasie może 4-5 razy od kiedy go mam...
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 2469
27 lutego 2010, 22:29
NO TO FAKT ALE JAK POMYŚLAŁAM TO MI TAK 2-4 CM MIESIĘCZNIE SPADAŁY ALE JA CHODZIŁAM PO 10 12 GODZIN 7 DNI W TYGODNIU WIĘC U WAS WSZYSTKO JEST W NORMIE
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
1 marca 2010, 15:18
Gosiu a ćwiczyłaś, albo stosowałaś diete ??
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 2469
1 marca 2010, 17:21
NIE ĆWICZYŁAM BO JESTEM LEŃ A Z DIETĄ TO RÓŻNIE ALE OGÓLNIE NIE JADŁAM PO 17 I STARAŁAM SIĘ JEŚĆ MAŁO A CZĘŚCIEJ ALE NIC KONKRETNEGO
1 marca 2010, 19:34
> NIE ĆWICZYŁAM BO JESTEM LEŃ A Z DIETĄ TO RÓŻNIE
> ALE OGÓLNIE NIE JADŁAM PO 17 I STARAŁAM SIĘ JEŚĆ
> MAŁO A CZĘŚCIEJ ALE NIC KONKRETNEGO
Nie jedz MAŁO i JEDZ po 17 jelsinie idziesz psać o 10 :P. Nie jedz DUŻO po prostu ;) i nie później niż 3 godz przed snem :)
