Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ellejolie

ellejolie

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2009, 21:27

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
Zdjęcie użytkownika Asiulka22.malbork

Asiulka22.malbork

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2010, 15:44

witaj citut, jasne, że możesz się przyłączyć. W sumie nie wiem jak to jest spać w spodenkach... i nie pamiętam czy ktoś próbował więc trudno powiedzieć, a najwyżej jako pierwsza zdasz relację pozdro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzialenka1985

madzialenka1985

  • Dołączył: 2009-10-21
  • Miasto: Siemiatycze
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2010, 18:36

witajcie Kochane:) podobno już jest mój pas:)))) już jutro go wypróbuję i się nie mogę doczekać efektów (wiem wiem powoli nic od razu) miłego wieczoru :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madzialenka1985

madzialenka1985

  • Dołączył: 2009-10-21
  • Miasto: Siemiatycze
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2010, 22:21

Witajcie
Mam już swój pas i jest super cały dzionek w nim biegam i czuję że jest to coś wspaniałego czuję takie super przyjemne ciepełko:) zaraz idę na rowerek w swoim pasie i zobaczę jak to będzie się sadełko topić:)
miłego wieczorku :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ksiezycwkaloszach

ksiezycwkaloszach

  • Dołączył: 2007-12-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 14:28

madzialenka1985, zobaczysz - sama się zdziwisz jaka będziesz mokra po tym rowerku :)
Ja też już ubrana, właśnie ruszam do ćwiczeń :)
A co do spania w spodenkach - ja bym się szczerze mówiąc bała :) Nie wiem...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosia8103

gosia8103

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2469

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 11:05

OJ DZIEWCZYNKI CHYBA WASZ ZAPAŁ TROCHĘ OPADŁ JAKAŚ CISZA TU NASTAŁA JAK REZULTATY POCHWALCIE SIĘ!!!!
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 15:28

Gosiu nie jest źle ;) zapał nadal jest :) powoli ale zmniejszają sie cm w brzuszku :))) ale ile dokladnie to nie wiem, bo nie pamiętam od kiedy go mam... musze poszperać w swoim pamiętniku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika citut

citut

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 13:16

Jestem po 2 nockach w spodenkach i poddaję się. Jest niewygodnie. Zamieniam spanie w spodenkach na chodzenie w nich w ciągu dnia. A na noc sprawię sobie jednak pas.....

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 17:15

aaaaa a ja już w poniedziałek załoze moje neopreny :D!! Nie moge sie doczekać <3 ;)
Zdjęcie użytkownika dorotaiwiki

dorotaiwiki

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto: Na Górce
  • Liczba postów: 5009

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 17:44

dziewczyny witajcie mam pytanie co do tych pasów
 a powiedzcie czym  jest różnią w działaniu  bo mam 2 jeden jest taki z  gumy a drugi taki sztywny z materiału i tez niby to jest neopranowy,wy jakie macie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 18:24

dorotaiwiki ja mam taki z gumy..

a dziś poszperałam w pamiętniku i pas mam od 3 lutego... czyli prawie miesiąć.. bo boczkach 2 cm spadło.. nie wiem czy to dużo czy mało... generalnie jestem na diecie i conieco ćwicze i przed pasem też spadało 2-3 cm miesięcznie....

 

a u Was ile spada na miesiąc ??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.