Temat: Starzenie 25+ 30+ rady

Idź do gabinetu, tam Ci doradza. Jest bardzo dużo zabiegów, które od 30+ można stosować. 

jakość skóry przekładająca się na jej młody i zdrowy wygląd polega na żywotności fibroblastów. Generalnie ich żywotność zapisana jest w genach, a my nie możemy jej poprawić, możemy jedynie stworzyć srodowisko w którym one sobie bedą komfortowo jak najdłużej żyły. I to jest cała tajemnica ;)

Należy się wysypiać, nie wprowadzać do organizmu zbyt wielu toksyn, nie doprowadzać do odwodnienia i chronic przed czynnikami zewnetrznymi. Jak? To już kazdy ma swoje metody, którym ufa. W wieku 30 lat na pewno wszelkie sera i inne produkty nawilżające, zreszta to jest podstawa w kazdym wieku, i tu wkracza mój koronny przykład z winogronem i rodzynką, jak juz się raz ususzy, to się nie da procesu odwrócic. Druga rzecz to dbanie o oczyszczanie, zarówno z pozostałości dnia codziennego jak i łuszczacego sie naskórka który zatyka i obciaza. Czyli peelingi i dobre środki myjace bez ostrych detergentów. 

Potem mogą wkroczyć srodki o charakterze dożywiającym (wszelkie witaminy z retinolem włacznie) i dobudowujace - peptydy (amonokwasy) i egf. 

No i na koniec coś, co to wszystko pomoże w skórze zatrzymać czuli emolienty, dobrze, żeby też nie były obciązające i nie było ich za duzo. Jakieś w miare naturalne kremy bez nadmiaru silikonów. 

Jeśli chodzi o zabiegi, to ja fanka nie jestem, bo ogólnie nie jest łatwo oddzielić te, które działaja i pomagaja na poziomie komórkowym, od tych, które maskują problem i tak naprawde sa obciązeniem powodującym szybsze starzenie. Ale za to widać od razu efekt. 

mam lekko ponad 30, zmarszczki pojawiają się z czasem i chyba trzeba je zaakceptować 😉 Jestem alergikiem jeśli chodzi o kosmetyki wiec jedyne co robię to nawilżenie. Używam emolientu dwa razy dziennie + co jakiś czas żelu ze ślimaka raz dziennie. Z ta waga masz racje + osoby pulchne na twarzy maja wizualnie mniej zameczek 

W tym roku 31 lat- zaczęłam z 2 lata temu bardziej dbać o cerę, obecnie jest w bardzo fajnej kondycji. Żaluje że wcześniej nie zajęłam się lwia zmarszczką- niestety jest już na tyle głęboka że botoks nie pomaga- robię to co jakiś czas profilaktycznie żeby nie marszczyć czoła i jej nie pogłębiać. 

Jeśli chodzi o pielęgnację to stawiam na dokładne oczyszczanie (tutaj wkrecilam się przez książkę Sekrety urody Koreanek- nie stosuję się w 100%, nie stosuje esencji ale został mi nawyk mycia twarzy płyn do demakijażu, potem olej, a po nim pianka) i nawilżanie, a przed nim tonik z kwasem migdalowym- to mój hit. Dodatkowo regularnie peeling enzymatyczny i maseczki nawilżające jak i "uspakajające" cerę. Bardzo lubię kremy i maski Origins. Stosuje też różne serum, głównie z The Ordinary. Generalnie może to wszystko razem ale stan mojej cery jest bez porównania z tym z lat studenckich.

Na początku maja robiłam pierwszy raz falę radiowa mikroiglowa i zaczynam widzieć ogólny pozytywny efekt :)

szkoda, że ludzie już nie umieją starzeć sie z godnością..

wyjasnij prosze pojecie? 

A co pielegnacja ma do tego? W pewnym wieku założysz na siebie worek jutowy i nie będziesz dbała o siebie bo po co?

Wyglądać jak obecna 60latka w wieku 40 lat....bo tak było kilka dekad temu.  Ależ potrafią.....tam gdzie jest bieda umysłowa i finansowa od razu widać jak się "godnie starzeją".. patrze na kobietę w Tv wyglądającą jak moja 15lat starsza siostra, po czym pojawia się pasek że babka ma 37lat.. I jeszcze broń boże jakieś ćwiczenia itp. bo reszta ciała tez się powinna godnie starzeć....

Eveva-powodzenia- starzej się godnie (i szybko).

Mam 32 lata, generalnie zawsze kładłam spory nacisk na tak zwaną naturalność, co objawiało się olewaniem makijażu;) Jak już trafiłąm do kosmetyczki, to stwierdziła, że mam fajną, delikatną skórę (według mnie jest gdzieniegdzie za bardzo przetłuszczona, a gdzieniegdzie przesuszona, do tego zdarzają się zmiany trądzikowe, ale generalnie nie jest jakaś ultra-problematyczna). Przez długi czas po prostu tę cerę myłam żelem z peelingiem i wklepywałam kremy nawilżające, jak akurat mi się chciało. Ostatnio zaczęłam zauważać coraz więcej zmarszczek np. w kącikach oczu, więc zaczęłam stosować krem przeciwzmarszczkowy. Od niedawna balsamuję też całe ciało.

No i to tyle. W planach mam jeszcze zakup szczotki do szczotkowania na sucho. Jeżeli chodzi o jakieś specjalne zabiegi, botoksy, ostrzykiwania, to jestem bardzo sceptyczna.