7 czerwca 2009, 09:00
Cześć kochane.
Jak w temacie. Co powiecie o rolkach. Czytałam gdzieś w sieci, że są lepsze od joggingu. Ujędrniają pupę i nogi i że w ciągu 45 minut jazdy spala się 200kcal!
Natomiast mój pan od wf-u mówi, że od rolek ma się grube uda.
A wy co o tym myślicie...?
- Dołączył: 2009-04-07
- Miasto: W-wa
- Liczba postów: 737
7 czerwca 2009, 10:36
catballou dosyc dobre te twoje rolki tylko niestety u mnie w decathlonie ich nie ma;/
7 czerwca 2009, 10:41
Rolki są super, przy regularnym jeżdżeniu nie zauważyłam u siebie jakiegoś dużego rozrostu mięśni na udach, natomiast zauważyłam spalenie tkanki tłuszczowej z ud i pośladków :)
- Dołączył: 2009-05-29
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 16
7 czerwca 2009, 11:27
ja jezdze juz bardzo dlugo i zauwazylam ze moja pupa jest coraz ladniejsza. to naprawde dziala a ten pan to jakis otyly pewnie co ;p
pozdrawiam:*
7 czerwca 2009, 11:59
Nie ma to jak zdemotywowac ucznia do uprawiania sportu
![]()
Rolki sa swietne, jezdzac regularnie chudnie sie bardzo szybko, uda i posladki staja sie jedrniejsze.
7 czerwca 2009, 13:55
sa 3 mozliwosci przez ktore rolki wplywaja narosnace uda uda
1. rano lezac leniwie do x godziny patrzac jak rolki leza w szafie
2.Po obiedzie siedzac przy deserze kiedy inni wychodza na rolkowa przejazdzke :)
3.Wieczorem siedzac na tyłku przed tv z czipsami ogladajac ludzi robiacych akrobacje na rolkach
wlasnie wrocilam po 90 minutach i jedyne co mi uroslo to usmiech na buzi :):) i sinior na tylku
![]()
7 czerwca 2009, 15:32
Ja kocham rolki, ale jest jeden problem, brakuje mi takiej supergladkiej powierzchni, na ktorej nie bede czula zadnych wstrzasow i halasu.
7 czerwca 2009, 15:54
to moze cos takiego ja mieszkam przy lesie i powiem ze korci mnie ojjj
http://nartorolki.com/product_info.php?cPath=7&products_id=17
7 czerwca 2009, 16:04
lub http://www.skike.info.pl/skike-video-1.php
- Dołączył: 2009-04-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
31 sierpnia 2009, 11:28
A temu wfiście chodziło pewnie o osoby, które za bardzo tłuszczu nie mają, więc spod skóry zaczęłyby im oprócz kości mięśnie wystawać. a to dopiero byłoby straszne, prawda? ;))
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto:
- Liczba postów: 16
29 marca 2010, 14:27
ja uwielbiam jeździć na rolkach. nie męczę się tak jak przy innych ćwiczeniach,a buzia mi się sama cieszy :D
skoro rolki mają tak pozytywny wpływ na ciałko to chyba trzeba zacząć regularnie wychodzić :)
Rolki sa swietne, jezdzac regularnie chudnie sie bardzo szybko, uda i posladki staja sie jedrniejsze.
