Temat: Rolki działają cuda z nogami i pośladkami

Taki temacik po moim dzisiejszym otwarciu sezonu.
90 minut jazdy z małą w wózku i dobre 1000 cal mniej
.
Czy jazad na rolkach rozbudowuje mięśnia na nogach???
A moje rolki się kurzą (stare), a nowe nie wróciły jeszcze z reklamacji. Totalna klapa. A kiedy był dogodny moment na wyjście, to akurat dziecię się rozchorowało. Jeszcze powinienem dodać do tego deszcz w ostatnich dniach.
Ale dość tego. W przyszłym tygodniu wracają rolki (przynajmniej tak wynika z terminu rozpatrywania reklamacji) i zabieram się do nadrabiania zaległości.
Orbi przy takiej pogodzie jest mało pociągający. Nie ma to jak dwie godzinki na świeżym powietrzu.

A i jeszcze się nie pochwaliłem, że zaopatrzyłem syna w sprzęt rolkowy od stóp do głowy i czeka mnie teraz nauka. Już się nie mogę doczekać na wspólne reolkowanie. Wiem, wiem, ze troche to jeszcze potrwa zanim młody będzie śmigał. Ale wierzę w niego.
U mnie od tygodnia pada i bedzie padac przez kolejny tydzien wiec z rolek nici.

Moj syn jeszcze rolkami nie jest zainteresowany ale lubi jezdzic na rowerze kiedy to ja jezdze na rolkach. Predkosci mamy podobne wiec jest fajnie.
Pasek wagi
sluchajcie ja mam taki problem z rolkami: strasznie bola mnie stopy! co 15 minut musze robic przerwy i zdejmowac rolki, bo nie wytrzymuje. generalnie rolki mam dobre i dobrze dobrane... jest na to jakas metoda? cwiczenia stop lub cos innego???
Za mocno masz związane/zapięte rolki. Stąd te bóle. Spróbuj na początek zapiąć je luźniej, a dopiero po jakiejść dłuższej chwili dociągnij, ale nie za mocno.
dziś listonsz-dobrodziej przytargal mi pake z allegro. oczywiscie roleczki . jutro musze wyprobowac, bo dzis sie jeszcze ucze do egz. ale w piatek to sie bedzie dzialo :)))). Zebym tylko do domu wrocila w jednym kawalku :)), bo to bedzie moj pierwszy raz od czasow podstawokowo-wrotkowych
Witam...
Z takim zainteresowaniem czytam o rolkach, że chyba też się skuszę. Moglibyście mi podpowiedzieć od ilu można kupic rolki w sklepie? Oczywiście w jakimś sportowym a nie w supermarkecie.
Nieznana marka w promocji już od 150 zł. Polecałbym jednak jakieś markowe i jeżeli to możliwe kupować w specjalistycznym sklepie, aby móc skorzystać z porad fachowców.
I oczywiście kupić ochraniacze na łokcie, nadgarstki i kolana. Podczas nauki niezastąpione, a i później dla bezpieczeństwa nie zaszkodzi.
ile trzeba jezdzic aby schudnac z 6kg?? prosze o odpowiedz
ja kupiłam te rolki...http://shop.spokey.pl/DetailPage.asp?DPG=3874      zabardzo sie nie znam na rolkach wiec chcialam sie spytac czy są dobre.....z góry dzięki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.