Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2011.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 07:30

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2011

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 2 marca 2011, 07:31

Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 12:19

Oj, muszę szybko zdrowieć, bo kejtul znowu goni :P Dzisiaj na szczęście czuję się już trochę lepiej, jak tak dalej pójdzie, to pod koniec tygodnia wracam na rower.
Zdjęcie użytkownika kejtul

kejtul

  • Dołączył: 2008-07-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4670

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 12:59

Tienna,

goni goni. jadę z mamą w czwartek nad morze i  zamierzamy zrobić w piątek traskę KU SŁOŃCU - mama trenuje od czerwca, żeby ten dystans pokonać:) obyśmy tylko miały ładną pogodę!!!!
a w sobotę relax w basenach i saunach!

http://wypoczynek-rodzinny.pl/?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=31%22



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 13:07

15  /  4248,26  /  5000

Edytowany przez ...Dupka 13 września 2011, 13:15

Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6234

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 13:42

sobota,niedziela-winobraniowo!!!!!!!!
poniedziałkowe

      38  /  2 089  /  4 000
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6234

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 20:53

> Tienna,goni goni. jadę z mamą w czwartek nad morze
> i  zamierzamy zrobić w piątek traskę KU SŁOŃCU -
> mama trenuje od czerwca, żeby ten dystans
> pokonać:) obyśmy tylko miały ładną pogodę!!!! a w
> sobotę relax w basenach i
> saunach!http://wypoczynek-rodzinny.pl/?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=31%22
Powodzenia- znam te okolice choć trasą Ku słońcu nie jechałam-pozdrowienia dla Mamy-dacie radę-życzę pogody.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:01

rower poniedziałkowy przedwieczorny  37,33  /  3316,1  / 5000
i tylko muchy, jak w maju czy czerwcu, mi przeszkadzały, stadami do oczu i ust sie pchając


edit
poprawiam, hehe, przecinek mi się w złym miejscu postawił
3 tysięcy km na raz to chyba nikt nie przejedzie, nogi mu odpadną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 13 września 2011, 09:50

Zdjęcie użytkownika kejtul

kejtul

  • Dołączył: 2008-07-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4670

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:06

Krynia, dzięki!
moja mama ma 60 lat i całkiem nieźle sobie radzi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:14

Jola! Piękny rekord :))

 

Jak się wybrałam z Mężem wieczorem na rower to też myślałam, że oszaleję z tymi muszkami.

Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:17

No, Jolu, teraz to cię nawet Cholerah nie przebije :P
Zdjęcie użytkownika Alaol

Alaol

  • Dołączył: 2006-03-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 384

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:25

Jest przepięknie dziś na świecie - ponoć cały wrzesień ma być ładny
28/1109/2000



Obecna sylwetka

Edytowany przez Alaol 13 września 2011, 09:26

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.