© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2014, 19:32
Czy jazda rowerem (ale nie żadne tam 10km/h) pomoże mi stracić cm w udach?
Wymiękam z tym bieganiem... A ostatnio upadłam ze schodów i kostka mi spuchła więc nie mogę biegać, ale chciałabym gdy opuchlizna zejdzie znów ćwiczyć. Pomyślałam nad rowerem. Mam teraz trochę więcej czasu więc 1,5h/dziennie na rowerze udałoby mi się ogarnąć.
Czy jeździć codziennie czy tak jak z bieganiem co drugi?
17 czerwca 2014, 23:44
a propos ud - Asia Jabłczyńska, która roweruje i biega wygląda tak:
https://www.facebook.com/323921324319590/photos/pb...
czy te nogi są rozbudowane i nieładne?
