Temat: Ile minimum km powinnam jeździć na rowerze ?

Wczoraj kupiłam sobie licznik i od razu wsiadłam na rower. W godzinkę przejechałam 16,5 km i się zmęczyłam ale na luzie mogłabym jeździć jeszcze więcej. Ile minimum km powinnam jeździć ? :D Ile to zajmie czasu?
Szkoda, że endomondo coś szwankuje ostatnio, też nie zawsze Wam zlicza trasę? Było ok do czasu aktualizacji :/
Pasek wagi
Ja na początku jeżdżę ok.10km, bo niestety strasznie szybko się już robi ciemno. Początki były ciężkie, ale z dnia na dzień czas mam coraz lepszy :)
Pasek wagi
Mój zlicza ok :) Nie zawiesza się. Chociaż ostatnio mam problem z uruchomieniem go z aplikacji :/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.