Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pytanie dla miłośników jazdy na rowerze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2013, 23:14

Jeżdżę dużo na rowerku, są dni, gdzie pół dnia jestem w trasie. Jednego dnia w zeszłym roku przejechałam 180 km.

Pytanie do Was, jaka jest najdłuższa trasa, jaką pokonaliście w ciągu 1 dnia?
Zdjęcie użytkownika MaryJane89

MaryJane89

  • Dołączył: 2007-02-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 00:02

50 km.. haha ale w połowie miałam coś  stylu pobudzenie psycho-ruchowe... nie polecam haha... w dodatku mi to rozbudowuje uda dlatego nie moge zbyt dużo.. ale na stacjonarnym chyba więcej robiłam, tylko tam wiadomo- bez utrudnień terenu;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 00:12

40 tylko, ale tez bardzo lubie jezdzic, teraz niestety nie bardzo mam  czym zeby sie wybrac w dluzsza trase, nawet juz pogode pomijając. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kaskamonti

kaskamonti

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 01:29

50 i myślałam że już nigdy nie usiądę:(
Zdjęcie użytkownika wielorybekk

wielorybekk

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Milicz
  • Liczba postów: 97

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 02:28

110 i mogłabym więcej ale tak miałam zaplanowaną trasę i miejsce do spania:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika me.gusta

me.gusta

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 07:14

120km
Zdjęcie użytkownika zuzannnaaa

zuzannnaaa

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 17:24

około 120 km :) 
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 22:52

126 km, czaję się w tym roku na 200.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2013, 09:51

120 i na razie wiecej nie planuje, choc kto wie co bedzie w 2014, jak solidnie bede sie ruszal w tym roku to do 180 sie przyloze :)
a co do chodzenia - jak mozna przebiec maraton to mozna i przejsc te 2 km mniej :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lolka29

Lolka29

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 77

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 05:38

Niezłe jesteście z tymi trasami po 120 km! Wow Gratuluję. Mój rekord to trochę ponad 50 km.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justdoit92

Justdoit92

  • Dołączył: 2013-01-27
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 444

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 14:07

115 km. W tym roku zamierzam przejechać więcej. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.