Temat: jak to odczytac? pomocy, rowerek stacjonarny

 

Jak odczytywac te wartosci, które mi pokazuje na wyswietlaczu? Dopiero zaczynam z rowerkiem, więc nie mam dużej wiedzy na ten temat a chciałabym tylko orientacyjnie wiedziec co i jak wyjezdziłam podczas swojego treninu :D

 

 

Nie rozumiem dystansu (czy to juz przejechany czy na godz?) i kcal ( serio tylko tyle mi wyszło?). Te dwie wartości są sobie sprzeczne raczej... tak mi się wydaje.

Z góry dzięki ;-)

Irishya napisał(a):

MyMission napisał(a):

Irishya napisał(a):

Coś nie gra.Jeżdżąc 40 minut z prędkością 34-38 km/h spalam około 500 kcal
to jest ten drugi przypadek wielkiego zawyżania spalonych kcal
Nie sądzę, sprawdzałam na urządzeniach w kilku klubach i kalkulatorach spalania również. To wszystko jeszcze zależy od wagi, obciążenia ect.


A masz monitorowane tetno... watpie! Moze bys tyle spalila przy w miare intensywnym biegu, ale nie na rowerze.
nie wiem masz taki mały wyswietlacz i na zmianę ci te cyfry wyskakują??
ja mam jedno duze okno i oddzielna kratka na czas km/h  z jakim akurat jadę na zmianę mruga z tym ile juz przejechalam, w drugiej kratce mam czas ile jadę juz min:sek  , w kolejnek spalone kcal , a w innej mierzy mój puls , powiem ze pokazuje mi licznik spalonych kcal 10 min = 100 kcal srednio tak.
u mnie wyswietlacz wyglada tak :

akurat pulsu i to z jaką predkoscią jadę nie pokazywało bo zdjecie zrobione po zejsciu  z roweru..
u Ciebie nie jest podpisane co znaczy wyswietlany wynik?
Tak mam :) Zainwestowałam kiedyś w dość drogi sprzęcior do jazdy ;)  i staram się dociskać tak, aby było tętno idealne do spalania czyli u mnie między 123 a 133. Jak nie ma dobrego pulsomierza sam rower warto zainwestować w taki osobno zakładany :)

Ale przecież tu nie chodzi o to żeby się licytować czy spalam, czy nie spalam. Czasem spalam 430 w 40 minut , czasem 500 i nawet jak są jakieś oszustwa, przekłamania czy niedokładności to ... cóż trudno, na pewno jazda od 40 - 60 minut coś spala i lepiej robić to niż nie robić

Bo nawet jak to wahnięcia w okolicach 50 kcal, to i tak działa ;)
Pasek wagi
Właśnie dziewczyny ;) chciałabym nanieść poprawki na to co mi wyświetla, tylko tak mniej więcej wiedzieć. Bardziej od kcal interesują mnie zrobione km, jednak też nie chce mi się wierzyć, że przejechałabym tyle w 41 minut... bez przesady ;/ A chciałabym notować sobie czas i ilośc przejechanych km. Z czasem nie ma problemu, ale z dystansem jak widać już tak. ;/ 
minusczternascie - Kettler.. dobry sprzęt! :D 
Ja mam niestety najzwyklejszy rowerek, który wiem, że podaje oszukane wartości i nie mam żadnego punktu odniesienia by kontrolowac swój wysiłek..
Coś Ci ten licznik szwankuje. Na rowerku treningowym nawet bez obciążenia  kręci się szybciej i lżej niż na "normalnym" ale bez przesady. Tobie wyszła średnia prędkość 48 km/h.  Nie dasz rady tak kręcić

Jeśli licznik przekłamuje to kup licznik rowerowy ( do normalnego roweru) zamontuj i dość dokładnie pokaże dystans/prędkość itd. Licznik kosztuje około 30-50 zł zależy od firmy i modelu. Popatrz na jakieś sigmy. Dobre i tanie
O. Ten licznik byłby dobrym rozwiązaniem, dzięki ;)  Do tego czasu jednak po prostu moim priorytetem będzie czas spedzony na siodełku.. Jednak tak trochę głupio bez km. 
A może on pokazuje cały przejechany dystans, czyli sumuje wszystko? Wyzerowujesz licznik za każdym razem? Żeby licznik obliczał prawidłowo spalane kcal, to musiałaby być wprowadzona również masa Twojego ciała. inaczej spala osoba ważąca 55 kilogramów, a inaczej taka co ma np 90 kg. W kalkulatorach Vitalii można obliczyć ile kalorii się faktycznie spaliło.
Nie, za każdym razem zeruje licznik.. Dzisiaj jeździłam 65 min i jakimś cudem 53 km zrobiłam?! Wrrrrrrrrrrrrrrr a kcal 121 spaliłam. NIE WIERZE co za g*wienko ;x Na V nie mogę obliczy, bo nie weim z jaką predkością jeździłam skoro takie mi km wychodzą. ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.