Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2014, 00:14

witam 

środa 23 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 92 km, zostało 289 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2014, 00:08

witam 

sobota 6 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 98 km, zostało 283 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2014, 22:43

witam 

środa 23 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 121 km, zostało 260 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2014, 22:31

witam 

czwartek 28 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 149 km, zostało 232 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2014, 22:32

hej dziewczyny gdzie jesteście?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez grubakat 29 maja 2014, 22:32

Zdjęcie użytkownika tikitiki1986

tikitiki1986

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1909

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2014, 12:17

hej, bym się chętnie przyłaczyła ale w komleksy wpadłam jak Wasze trasy zobaczyłam :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2014, 00:14

tikitiki1986 - zapraszamy :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2014, 00:14

witam 

sobota 6 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 155 km, zostało 226 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2014, 21:42

witam 

czwartek 23 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 178 km, zostało 203 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2014, 19:02

witam 

wtorek 23 km

Moskwa - Władymir 210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród 252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow 455km - zaliczone 26.03.2014
Kirow - Perm 480km - zaliczone 14.05.2014
Perm - Jekaterynburg 381km - przejechałam 201 km, zostało 180 km
Jekaterynburg - Tiumeń 326km
Tiumeń - Omsk 572km
Omsk - Nowosybirsk 627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk 762km
Krasnojarsk - Tajszet 418 km
Tajszet - Irkuck 670km
Irkuck - Ułan Ude 456km
Ułan Ude - Czyta 557km
Czyta - Birobidżan 2146km
Birobidżan - Chabarowsk 181km
Chabarowsk - Ussuryjsk 654 km
Ussuryjsk - Władywostok 112km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.