Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 23:17

witajcie 
ostatnio ukręcone 47 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 354,3 km, zostało 675,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 05:38

czwartek - niedziela - 81,30 km

Gdańsk – Olsztyn 160 km 160/160 10.01.2013
Olsztyn – Białystok 240 km 240/240 24.01.2013
Białystok - Warszawa 192 km 192/192 04.02.2013
Warszawa - Lublin 166 km 166/166 12.02.2013
Lublin - Kielce 175 km 175/175 26.02.2013
Kielce - Rzeszów 172 km 172/172 01.03.2013
Rzeszów - Kraków 163 km 163/163 04.03.2013
Kraków - Katowice 80,30 km 80,3/80,3 06.03.2013
Katowice - Łódź 194 km 194/194 13.03.2013
Łódź - Opole 183 km 183/183 19.03.2013
Opole - Wrocław 97,70 km 97,7/97,70 29.03.2013
Wrocław - Zielona Góra 156 km 156/156 07.04.2013
Zielona Góra - Gorzów Wlkp. 111 km 111/111 11.04.2013
Gorzów Wlkp. - Szczecin 102 km 102/102 18.04.2013
Szczecin - Poznań 235 km 57,70/235 24,04.2013
Poznań - Bydgoszcz 131 km 122,80/131  

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 08:21

poniedziałek i wtorek - 27 km

Gdańsk – Olsztyn 160 km 160/160 10.01.2013
Olsztyn – Białystok 240 km 240/240 24.01.2013
Białystok - Warszawa 192 km 192/192 04.02.2013
Warszawa - Lublin 166 km 166/166 12.02.2013
Lublin - Kielce 175 km 175/175 26.02.2013
Kielce - Rzeszów 172 km 172/172 01.03.2013
Rzeszów - Kraków 163 km 163/163 04.03.2013
Kraków - Katowice 80,30 km 80,3/80,3 06.03.2013
Katowice - Łódź 194 km 194/194 13.03.2013
Łódź - Opole 183 km 183/183 19.03.2013
Opole - Wrocław 97,70 km 97,7/97,70 29.03.2013
Wrocław - Zielona Góra 156 km 156/156 07.04.2013
Zielona Góra - Gorzów Wlkp. 111 km 111/111 11.04.2013
Gorzów Wlkp. - Szczecin 102 km 102/102 18.04.2013
Szczecin - Poznań 235 km 57,70/235 24,04.2013
Poznań - Bydgoszcz 131 km 122,80/131 30.04.2013
Bydgoszcz - Toruń 45,70 km 18,80/45,70  
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2013, 04:46

wczorajsze 39,50 km

Gdańsk – Olsztyn 160 km 160/160 10.01.2013
Olsztyn – Białystok 240 km 240/240 24.01.2013
Białystok - Warszawa 192 km 192/192 04.02.2013
Warszawa - Lublin 166 km 166/166 12.02.2013
Lublin - Kielce 175 km 175/175 26.02.2013
Kielce - Rzeszów 172 km 172/172 01.03.2013
Rzeszów - Kraków 163 km 163/163 04.03.2013
Kraków - Katowice 80,30 km 80,3/80,3 06.03.2013
Katowice - Łódź 194 km 194/194 13.03.2013
Łódź - Opole 183 km 183/183 19.03.2013
Opole - Wrocław 97,70 km 97,7/97,70 29.03.2013
Wrocław - Zielona Góra 156 km 156/156 07.04.2013
Zielona Góra - Gorzów Wlkp. 111 km 111/111 11.04.2013
Gorzów Wlkp. - Szczecin 102 km 102/102 18.04.2013
Szczecin - Poznań 235 km 235/235 24,04.2013
Poznań - Bydgoszcz 131 km 131/131 30.04.2013
Bydgoszcz - Toruń 45,70 km 45,70/45,70 1.05.2013




Warszawa – Berlin 599 km 12,6/599

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 21:54

witajcie 
ostatnio ukręcone 28 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 382,3 km, zostało 647,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 01:20

witajcie 
ostatnio ukręcone 71 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 453,3 km, zostało 576,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 23:44

witajcie 
ostatnio ukręcone 41 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 494,3 km, zostało 535,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2013, 22:32

nadrabiam zaległości od 3 maja: 1412,10 km


Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 15:15

witajcie 
ostatnio ukręcone 66 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 560,3 km, zostało 469,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2013, 21:51

witajcie 
ostatnio ukręcone 67 km
Gdańsk - Olsztyn   160 km - zaliczone 25 maja 
Olsztyn - Białystok   240 km - zaliczone 7 czerwca
Białystok - Warszawa   192 km - zaliczone 15 czerwca
Warszawa - Lublin   166 km - zaliczone 21 czerwca
Lublin - Kielce   175 km - zaliczone 28 czerwca
Kielce - Rzeszów   172 km - zaliczone 19 lipca
Rzeszów - Kraków   163 km - zaliczone 28 lipca
Kraków - Katowice   80,3 km - zaliczone 30 sierpnia 
Katowice - Łódź   194 km - zaliczone 15 września 
Łódź - Opole   183 km - zaliczone 04 października
Opole - Wrocław   97,7 km - zaliczone 11 października
Wrocław - Zielona Góra   156 km - zaliczone 05 listopada
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - zaliczone 17 listopada
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - zaliczone 7 grudnia 2010
Szczecin - Poznań   235 km - zaliczone 10 stycznia 2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km - zaliczone 25 stycznia
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - zaliczone 27 stycznia

Warszawa - Berlin             599km - zaliczone 25 marca
Berlin - Praga                    355km - zaliczone 2 czerwca
Praga - Bratyslawa            331km - zaliczone 26 lipca
Bratyslawa - Kijów           1335km - zaliczone 7 luty 2012
Kijów - Minsk                   560 km - zaliczone 16 kwietnia 2012
Minsk - Wilno                   191km - zaliczone 5 maja 2012
Wilno - Kaliningrad           421km - zaliczone 8 czerwca 2012
Kaliningrad - Warszawa    317km - zaliczone 19 lipca 2012

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km - zaliczone 28.01.2013
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km - zaliczone 12.03.2013
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km - przejechałam 627,3 km, zostało 402,7 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.