- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
6 września 2012, 17:20
Dziś byłam na rowerze. W sumie przejechałam 22km w 1h i 55 minut. Według obliczeń na endomondo.com spaliłam w tym czasie 507kalorii. Czy to możliwe?? W sumie aż tak się nie zmęczyłam, miałam tylko trochę plecy mokre...i odziwo -nie jestem głodna-skoro tyle spaliłam? WHY????
6 września 2012, 17:24
Myśle ze to jest możliwe:) nie trzeba sie katowac z duzym obciążeniem na rowerze zeby spalac kalorie :) Normalna jazda tez wystarczy, a prawie 2 godz na rowerku to duzo :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
6 września 2012, 17:25
ja po cwiczeniach nigdy nie jestem glodna.Nie wiem na ile mozna ufac enmondo ,ale skoro sie spocilas to pewnie puls mialas w miare do spalania ,a 22 km w terenie to zawsze inaczej niz na stacjonarnym.Nie wiem ile wazysz ,ale brzmi w miare rozsadnie jak na 2 h.
6 września 2012, 17:27
vitalijczyka napisał(a):
Dziś byłam na rowerze. W sumie przejechałam 22km w 1h i 55 minut. Według obliczeń na endomondo.com spaliłam w tym czasie 507kalorii. Czy to możliwe?? W sumie aż tak się nie zmęczyłam, miałam tylko trochę plecy mokre...i odziwo -nie jestem głodna-skoro tyle spaliłam? WHY????
mozesz napisać czy ten program jest darmowy ? wiem, ze pobranie jest darmowe, ale czy w trakcie używania nie płaci się za niego ?
z góry dzięki :)
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
6 września 2012, 17:28
artosis napisał(a):
ja po cwiczeniach nigdy nie jestem glodna.Nie wiem na ile mozna ufac enmondo ,ale skoro sie spocilas to pewnie puls mialas w miare do spalania ,a 22 km w terenie to zawsze inaczej niz na stacjonarnym.Nie wiem ile wazysz ,ale brzmi w miare rozsadnie jak na 2 h.
ważę ok 58kg i mam 169cm :)
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
6 września 2012, 17:30
marrons napisał(a):
vitalijczyka napisał(a):
Dziś byłam na rowerze. W sumie przejechałam 22km w 1h i 55 minut. Według obliczeń na endomondo.com spaliłam w tym czasie 507kalorii. Czy to możliwe?? W sumie aż tak się nie zmęczyłam, miałam tylko trochę plecy mokre...i odziwo -nie jestem głodna-skoro tyle spaliłam? WHY????
mozesz napisać czy ten program jest darmowy ? wiem, ze pobranie jest darmowe, ale czy w trakcie używania nie płaci się za niego ?z góry dzięki :)
tak to jest darmowa strona internetowa. Ja nie mam tej aplikacji endomondo na telefon. Zaznaczam dystans na mapie i czas oraz dyscyplinę (wczesniej podaje wagę i cm) i to się tak oblicza :)
- Dołączył: 2010-11-18
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 2621
6 września 2012, 17:31
możliwe. tyle to można spokojnie spalić w godzinę np. na zumbie, stepie czy innym aerobiku.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
6 września 2012, 17:34
To w tam razie byłoby świetnie, bo zjadłam dziś właśnie tyle kalorii nadprogramowo (4 kromki bialego chleba z maslem i miodem;o!!)