Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z jaką prędkością jeździcie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lka.20

Lka.20

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 19:08

Pytanie może banalne, ale już kilka razy przeczytałam,że około 30km/h, w  stacjonarnych rozumiem, ale w plenerze? Ja taką prędkość osiągam tylko z górki albo na "ładnym"asfalcie. Przeważnie 20/25, a w lesie, na drogach polnych czy pod górkę 10/20.
Czy tylko ja jestem taka powolna?
Zdjęcie użytkownika Lolka29

Lolka29

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 77

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 21:23

Wow szybkie jesteście. Ja śmigam ze średnią 15 km/h i to po ścieżkach rowerowych Może dlatego, że mam rower MTB i bardzo szerokie opony ;P. A serio to takie jest moje tempo tzw. spokojne czyli bez zadyszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RudaBaba

RudaBaba

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Pluski
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 15:03

Przy 50km średnia prędkość 20km/h. Jeśli krótsze dystanse to niewiele więcej. Tak jak napisałaś 30km/h to na stacjonarnym:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rozyczka1982

Rozyczka1982

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 03:54

 

Edytowany przez Rozyczka1982 24 maja 2012, 03:35

Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 08:35

Na początku jak zaczęłam jeździć to 15/h  sprawiało mi trudność, pod górkę 10/h, teraz moja kondycja sie troche poprawiła  srednia prędkość to 18-20 na luzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 08:36

Lolka29 napisał(a):

Wow szybkie jesteście. Ja śmigam ze średnią 15 km/h i to po ścieżkach rowerowych Może dlatego, że mam rower MTB i bardzo szerokie opony ;P. A serio to takie jest moje tempo tzw. spokojne czyli bez zadyszek

po sciezkach rowerowych trudno sie jezdzi ,przynajmniej ja mam takie wrazenie, i ja tez mam szerokie opony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez dam.rade.1958 20 maja 2012, 08:37

Zdjęcie użytkownika mysz57

mysz57

  • Dołączył: 2008-07-06
  • Miasto: Pod Gruszą
  • Liczba postów: 7060

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 17:53

W gorach srednia 22-23 km/h (srednia z calej jazdy, czyli i pod gore, i z gory - boje sie szybko zjezdzac, przy 50km/h juz mi sie tetno niebezpiecznie podnosi ;) inaczej pewnie daloby sie wyrobic wyzsza srednia), na plaskim ok. 25-27km/h.
Ale predkosc niewazna, bo to zalezy nie tylko od kondycji ale i od roweru, wielkosci kol, opon, jakosci podloza, wiatru itd... Wazne, ze sie dobrze bawisz na rowerze :)

Edytowany przez mysz57 8 czerwca 2012, 17:55

Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 10:34

Zależy na czym jeżdżę i gdzie :)
W mieście na moim "pracowym" rowerze, spokojne 20km/h
Poza miastem przerobionym na trekingowy góralem średnio 25-28km/h
Na szosówce średnio 28-35km/h.

Zależy to oczywiście również od dnia, pogody, zmęczenia, terenu, itp., itd.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.