Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Pasek wagi

33,26 / 2274,65 / 6000

czyli: dom -> praca -> dom -> praca -> dom -> trening -> dom

Magdula, hehe i hihi - Stasiek jest moim wnuczkiem !
Pasek wagi
35 / 195 / 2000
gosiaewip - dokładnie tak jak pisze Agaszek - ważne, że jedziesz do przodu i z satysfakcją. A że powoli? To się jeszcze może zmienić :P
Witamy w naszym gronie!

Jolu - właśnie nie chciałam wyprowadzać Magduli z błędu, czekałam aż Ty to zrobisz :)

Kryniu - z całego serce polecam Głazy Krasnoludków raz jeszcze, jeśli tylko będziesz mieć kiedyś okazję. Zdjęcia zupełnie nie oddają piękna tego miejsca.


A dziś u mnie nadal piękna pogoda. Na popołudnie zapowiadane burze - oby się ziściła prognoza :)

U mnnie burze zapowiadano już na wczoraj, ale jednak nie przyszły.

Jeszcze pół godzinki pitu pitu w domku i śmigam.

35 /608 /3000
mój wczorajszy, poniedziałkowy wynik,
pozdrawiam
Pasek wagi
Dupka co Ty mi ten nick tak ucinasz notorycznie? :P

Za dzisiaj standardowe 30 / 974 / 5000
Do nas przyszlo dzisiaj lato, ok. 16 stopni, lekkie zachmurzenie, calkiem ladnie, a mnie jakies przeziebienie dopadlo, gardlo boli... Nie bede ryzykowac pogorszenia, wiec zostne w domu z czosnkiem a wieczorem wyskocze na silownie i na saune to wygrzac.
Wczoraj nie jezdzilam, kurowalam nogi po niedzieli: 39.23km, z czego polowa to ciezkie podjazdy w terenie, we mgle, a druga polowa to babranie sie w 10-cm blocie. Hm, ciekawe gdzie sie moglam przeziebic... ;)

39,2  /  2294,7  /  4000

A dzisiaj rano jedne z pierwszych rzeczy ktore zobaczylam po otwarciu komputera, to zdjecia Mai Wloszczowskiej z niedzielnego Pucharu Swiata we Francji (bardzo ciekawy wyscig swoja droga, mozna obejrzec na redbull.tv).
Motywator, "upadles, to powstan":


jakie ja mam rowerowe tyły!!! aż wstyd!!!! basiak mnie wczoraj zmotywował, ale te upały + pyłki dały mi w tyłek rano!
7 + 6 = 13 km
13 km /316 km /2000 km
A ja wczoraj nadłożyłam 2km:

15  /  473  /  2000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.