Temat: Nordic Walking dla wytrwałych - majowe wyzwanie

Zapraszam serdecznie wszystkich chodzących i trenujących z kijami, do wspólnej rywalizacji.

Mam nadzieję, że maj będzie obfity w pogodę i wykorzystamy ją do zrzucenia zbędnych kilogramów przed wakacjami.
Chciałabym zebrać tutaj grupę osób, która trenuje nordic walking i która przez rywalizację będzie się wzajemnie wspierać.

Proponuję podać wagę startową, a następnie w miarę możliwości pisać codziennie ile się przeszło km i/lub ile czasu się chodziło danego dnia.

Na koniec miesiąca wybierzemy osobę, która przeszła najwięcej.

To kto zacznie chodzić ze mną na kijkowe majówki ?????????
Zapraszam



Witajcie, jakoś brakło czasu by się zameldować
22.05.2012
9km/131km
90min/22godz 30min

24.05.2012
6,5km/ 137,5km
65min/ 23godz 35min

24.05.2012

7,5 km / 191,5 km

90 min / 2310 min
Pasek wagi
wczoraj tj 26.05
9km/146,5km
90min/25godz 5min
mam nadzieje, że dziś też się jeszcze uda pójść na spacerek

Ola się melduje ( ;

25.05.2012

7,5 km / 199 km

90 min / 2400 min


26.05.2012

16 km / 215 km

200 min / 2600 min 


27.05.2012

13 km / 228 km

160 min / 2760 min  

Pasek wagi

28.05.2012
2:00 h/20:15
11,5 km/ 96 km

28.05.2012

12,5 km / 240,5 km

150 min / 2910 min
Pasek wagi
Hej dziewczyny!
27.05.2012
10km/156,5km
100min/ 26godz 45min
28.05
6,5km/ 163km
65min/ 27godz 50min
29.05.2012
16 km / 256,5 km
200 min / 3110 min

W sobotę wyjeżdżam do Holandii, mam nadzieję że chodzenie nie będzie kolidowało z pracą i starczy jeszcze siły i czasu ( ;

Pasek wagi
30.05.2012
7,5 km / 264 km
90 min / 3200 min
Pasek wagi

31.05.2012

7,5 km / 271,5 km

90 min / 54 h 50 min

Pozdrawiam i dziękuję za wsparcie w tym miesiącu ( ;

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.