Temat: Basen codziennie-co sadzicie?

hej dziewczyny pływam od prawie 2 tyg i muszę powiedzieć, że zaczynam widzieć efekty, prawdopodobnie sobie je wmawiam, ale wczoraj też waga ruszyła i spadła o kg, nie wiem ile w tym sportu na rehabilitacji a ile pływania, ale powoli spodnie zaczynają lepiej leżeć :D

koleżanka chodziła kilka razy w tyg. znudziło jej się po 2-3 miesiącach, nie pamiętam dokladnie. ja ze znajomymi chodzę już od liceum, raz w tyg. (wychodzi, ze 6 lat :)) lepiej tak nie rób, to znudzi Ci się, jak w kazdym sporcie, ważna jest roznorodnosc ;)

Nie to już moim zdaniem jest zdecydowanie za często dziewczyno, wtedy tylko popadasz niestety w rutynę taką i nic się z tego nie ma ehh No bo tak codziennie to chyba nawet nie pływają zawodowcy. Nawet oni mają 2 dni wolnego od basenu, tak moim zdaniem w tygodniu najlepiej 3 maks 4razy

Jak kto lubi hihi Bo jeśli ktoś lubi tam bardzo mocno i dużo pływać to czemu by nie przecież...Mi to osobiście by się bardzo znudziło i nie chciałabym tego robić tak dzień w dzień. Lepiej to wprowadzać sobie jakąś różnorodność przez 3 tygodnie pływanie a później jakiś rower czy też bieganie bo trzeba urozmaicać życie

ja plywam i chodze na joge do tego inne pozapracowe zajecia, ale zawsze jak mam czas to pojde poplywac