Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

3750 m za wczoraj 150 basenów 1,5h pływania , z myślą o nieprzygotowanych nogach zaaplikowałem sobie MG
Pasek wagi
375 m
750 m o swicie, na kacu, z pokrzykujacym hot Davem na brzegu 
tamten tydzień : 5000 m
Pasek wagi
> 3750 m za wczoraj 150 basenów 1,5h pływania , z
> myślą o nieprzygotowanych nogach zaaplikowałem
> sobie MG
co to jest MG ??
350 m

sezon basenowy zakończony teraz pozostały wypady nad jeziorka więc pewnie mniej będe pisać
750 m pod czujnym okiem hot Dave’a 
3 dni obstawiania regat nikt nie ucierpiał. Ale 4 poszkodowanych ratowników w tym ja po zabawie na sharku za hybrydą
MG magnes dla zmęczonych nóg
Pasek wagi
1,000 m w moim starym basenie (Trinity Bellwood

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.