Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

haanyz właśnie wczoraj przyglądałam się tej tabelce i jakoś też nie mogłam się nadziwić, że aż tyle przepłynęłyśmy :) w jednej chwili nawet pomyślałam, że się gdzieś pomyliłam, ale po głębszym namyśle stwierdziłam, że jednak jest ok :)

a Ty czemu już nie pływasz ?? może wrócisz na dawny tor ?? hihihihi
Pasek wagi
nie plywam, bo nie moge kupic karnetu na basen. W zeszlym roku plywalam wraz z dzieciakami. Oni na traning, ja na swoj tor "dla publicznosci". W tym roku jakas grupa ludzi wykupila caly tor na caly rok w tych godzinach co plywaja dzieciaki. A kiedy indziej po prostu czasu mi nie starcza, no chyba, ze na 22.... ale to tez nie realne, bo nei zawsze mezulek dojedzie a dzieciakow samych w domu nei moge zostawic. Nic to! Jeszcze jest tez przyszly rok szkolny!
700 m na lunch 
300 m i wytrzymałościówki pod wodą
500 m -- pierwszy trening z hot Davem od chyba 3 miesiecy  

Powiedzial, ze z formy duzo nie stracilam (yey!!!), ale kondycja spadla. No wiec poczatek treningu skladal sie z omowienia diety, cwiczen i planu dzialania. A potem mnie wymeczyl 
1500 m
Pasek wagi
1 275 m
1500m

Kaczkosia20 ładnie :)
Pasek wagi
Dziewczynki w środe mam test na młodszego ratownika mam małego pietra czy dam rade się zakwalifikować na kurs bo ostatnio ciężko z kondycją i podziębiona jestem
750 m w porze lunchu 

kaczkosia20 -- oczywiscie, ze dasz rade!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.