Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

1000m dzisiaj

Witam z powrotem po chorobowym :)
                               Łącznie Przybylo
Xonia 68 990 1 000
NUSSI 38 225  
Klara76 35 075 5 300
haanyz 25 075 4 450
gabciask  24 300  
estera.krakow 19 500  
CuraDomaticus 17 750  
brokalafior 16 400  
kasiaczekd 16 140  
kaha110 13 900 2 000
kaczkosia20 8 675 100
schizka 5 825  
kapibarapokojowa 5 300 900
k.k.b 3 750 3 750
jolajola1 3 350  
pinia0 1 700
abzaj 1 500  
Przepłynięte                    305 455,0 17 500,0
Pozostało                        1 194 545,0  
Razem                            1 500 000,0  
Wykonano                      20,36% 1,17%

Zołta koszulke lidera otrzymuje KLARA!!!

Na drugim miejscu: Haanyz!

Na trzecim: k.k.b. - piekny debiut!

no nareszcie ;)

Dzis o poranku 1,200 m z moim pieknym hot Davem 

Dzis w pewnym momencie kazal mi plywac z pletwami! Ale mialam power! A jak szybko plywalam, jak rekin!!!
Ja tez spadam na basen! Pletwy biote! Pozdrow Klara mojego terenera "przez Atlantyk";-)))

dodaje 1450 metrow!

 

Klara! Zalapala z tym kraule- 4 pod rzad z palcem w nosi! Dzisiaj w sumie przeplynelam 30 basenow kraulem! Jestem mocna!!

 

I scigalam sie z corka, coprawda ma lat 11, plywalysmy kraulem. Ona plywa od 5 lat. Plywa nawet delfinem. I uwaga - wygralam z nia!!!! Ja i moj kraul!!!!

Good job, haanyz :)

mnie czeka jutro to (teoretycznie, bo wiem ze najpierw mnie wysiudaja zanim te 1,900 m przeplyne, ha ha ha!)

friday - swim 200 easy swim, 200 kick (make each 50 harder then one before), 
5x (4x50 swim on 1.15 (as fast as possible), 100 kick HARD on 2.30 minutes)
Nosz kurde, byl na basenie, wiec musialam zapieprzac jak z motorkiem w dupce ;)

1,400 m wyplywane z ambitnego planu hot Dave'a  A wiem, ze sie cholernik patrzyl jak plywam, bo mi nawet w miedzyczasie krzyknal good swim! a potem back in the water, back in the water, go, go, go!!!
2000 m z samego rana- nie ma to jak druga osoba na torze obok... takie wjeżdżanie sobie na ambicję chcąc nie chcąc, hehe :)
Witam, dodaje moje wczorajsze 60 długości:)
1500m

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.