Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

Przedwczoraj 1000m
Dzis 1200m
Czyli razem:
14 200m + 2 200m = 16 400m

poprawiona tabelka! Klaro !sorry, dolozylam Ci w sumie oglnej te zapomniane 2 tys i teraz nowa, bo inaczej sie pogubie.

Zoltych koszulek nie rozdaje!

                               Łącznie Przybylo
Xonia 67 990  
NUSSI 38 225  
Klara76 29 775 1 250
gabciask  24 300  
haanyz 20 625  
estera.krakow 19 500  
CuraDomaticus 17 750  
kasiaczekd 16 140  
brokalafior 16 400 2 200
kaha110 11 900  
kaczkosia20 8 575  
schizka 5 825  
kapibarapokojowa 4 400  
jolajola1 3 350  
pinia0 1 700
abzaj 1 500 1500
Przepłynięte                    287 955,0 4 950,0
Pozostało                        1 212 045,0  
Razem                            1 500 000,0  
Wykonano                      19,20% 0,33%

No, kamien z serca ;) A ja wlasnie lece na basen, wiec za kilka godzin znow sie dopisze :)
900 m przed chwila  (najpierw wpisalam 850, ale wlasnie podliczylam, i jednak 900 m)

Troche czasu zmarnowalam na takie plywanie <-- click, haanyz tez to cwicz (sculling)! Ja cwicze to gdzie rece sa jakby bezposrednio pod ramionami, pod katem 90 stopni. To bardzo pomaga w poprawnym zagarnianiu wody.
wow, ciekawe czy to tez mnie podtopi. Ide na basen dopiero w poniedzialek,ale bede cwiczyc! moim naslabszym punktem sa nogi,wiec teraz bede cwiczyc nogi!
Ale profesjonale to Klara! Super! Dzieki!!!Dzieciaki beda sie rechotac znow ze starej matki!!!!
Ja niestety na dwa tygodnie musiałam odpuścić basen, bo mnie zapalenie oskrzeli dopadło, ale w czwartek wracam do pływanka:-)
haanyz, wiesz -- ja przychodze na basen spragniona po nocy, a jak wychodze to strasznie chce mi sie ... siku 
ja mam tak samo, ledwie moge zdazyc do WC!!!
dzisiaj 100 m
hej.
to ja się dołączę.
może podam wynik z soboty 1250m;)
dzisiaj znowu na basen, mam nadziej, że nie będzie mniej:)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.