- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 09:36
mamy do pokonania 1 500 000 metrow.
Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!
Czyli zaczynamy?
Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)
29 marca 2010, 21:45
29 marca 2010, 21:54
Ja to wszytsko Jola wiem i rozumiem i jestem pewna, ze zrobili tak, ze wskazania byly piekne - tym bardziej, ze to basen przyszkolny....ale niesmak pozostal.....;-))))))
Taki kawal byl:
Znajomy dzwoni do swojego przyjaciela:
- byliscie u nas wczoraj, zginal pierscionek z diamentem mojej zony!
- Ale co Ty! nie myslisz, chyba, ze to MY! Znamy sie od 20 lat! Bywamy u siebie, jestem chrzestnym Waszej corki! No co Ty stary! Nie wzielismy tego pierscionka!
- No wiem, bo dzisiaj go zona znalazla, .......ale niesmak pozostal.....
30 marca 2010, 22:00
31 marca 2010, 10:36
31 marca 2010, 15:43
31 marca 2010, 23:28
+1250 metrow - trenowalam plywanie pod woda. Braklo mi jakis 8 metrow do calego (25m) basenu, ale ja to wycwicze. ja wiem, ze to wszytsko w glowie siedzi...
I trenowalam tez kraula. I gdy mam deske miedzy nogami i plywam tylko samymi rękoma moge przeplynac 10 basenow. Gdy tylko dokladam do tego nogo - maksymalnie 2 baseny. Te nogi mi przeszkadzaja.....
Dzieciaki moje (lat 11 i 10) dzisiaj zdaly na karte plywacka. Taka teraz dumna matka jestem!!!
I caly przyszly rok bedziemy trenowac na zolty czepek! Ale bedzie czad! Trzeba przeplynac 1500 metrow i 25 metrow pod woda;-(.
Damy rade! Mamy cel!
1 kwietnia 2010, 15:49
1 kwietnia 2010, 16:51
Edytowany przez Klara76 1 kwietnia 2010, 16:52
1 kwietnia 2010, 18:53
1 kwietnia 2010, 22:50
Witajcie!
Chciałabym się dołączyć do rankingu,...mogę?? Pływam od połowy marca (kiedyś trenowałam, ale czasu trochę brakowało, bo studia mnie pochłonęły doszczętnie i teraz wracam do formy:-)). Pływam 2-3 razy w tygodniu, codziennie poza tym biegam i skacze na skakance, a niedługo rower odkurzę:-)
Zatem ile już przepłynęłam:
11 marca -1250m
14 marca - 1350m
20 marca - 1400m
25 marca - 2050m
1 kwietnia (czyli dzisiaj) - 1850m
Jutro też pędzę na basen i pewnie we wtorek, także trochę postaram się dorzucić:-) Mam nadzieję, że nie jest za późno na dołączenie??
Pozdrawiam K.