Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pływanie - woda - kcal . ;P

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malinowaamamba

malinowaamamba

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 22:20

Czy będąc na basenie , nurkując, pływając tak sobie poprostu w wodzie , siedząc w jacuzzi, na masażach itp .. spalam kalorie ?
Czy dużo ? :)
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 22:21

napewno nie duzo :) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowaamamba

malinowaamamba

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 22:24

A podobno woda bardzo wyciąga; D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 22:33

malinowaamamba napisał(a):

A podobno woda bardzo wyciąga; D

Oj wyciąga wyciąga, tak że zawsze jestem po niej strasznie głodna 
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 22:48

Na pewno dobrze działa na ujędrnienie :) Ale jakoś dużo kcal napewno nie spala,musiałabyś intensywnie,dłużej pływać :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika musi92

musi92

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Świerklany Górne
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 10:45

Lubię pływać i to najważniejsze że się nie męczę, chociaż robię po 50 długości basenu. zawsze dokładam saune do tego super sprawa, nie dość że woda schodzi to jeszcze kalorie w dużej ilości. Pływam od 6 lat non stop. Intensywność 3 razy w tygodniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 16:37

spalasz jak pływasz i to zależy od stylu ale żaba to jakieś 600-900kcal/godzinę a jak siedzisz na dupie to kicha od samego przebywania we wodzie się nie chudnie . no i apropos  jak jestem na wsi pływam 2 razy po 1400 m codziennie  i to po rannym chodzeniu z kijami jakieś 20 km 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.