Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy basen to dobry pomysł

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika HowdYouGetToLookLikeThat

HowdYouGetToLookLikeThat

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 20:04

Dziewczyny macie może doświadczenie z odchudzaniem i pływaniem na basenie . Plywam dobrze ze szkołą doszliśmy nawet do ogólnopolskich zawodów tylko że już od 3 klasy gim nie mamy basenu w szkole i czy pływając codziennie można schudnąć i wyżeźbić sobie sylwetke czy to takie bujdy ( kiedyś pływałam tylko raz w tyg ze sszkołą ) a teraz chciałabym sama codziennie po około półtorej godziny co wy o tym sądzicie :")
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:47

Mięsnie robi się miesiącami ;) nie przesadzajmy z rośnieciem :D
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lilmaud

lilmaud

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 21:15

ja pływam okrągłe 10 lat i powiem Wam, że jedyne co mnie się nie podoba to mocne ramiona i biceps, bo robią się mięśnie, ale jeżeli zamierzacie pływać czysto rekreacyjnie to jak najbardziej polecam ;) słyszałam kiedyś, że podobno rzeźbi talie, ale ciężko to u mnie stwierdzić czy wcięci talii mam od pływania, bo zaczęłam pływać w wieku 6 lat ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika andree1611

andree1611

  • Dołączył: 2012-04-11
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 01:40

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez andree1611 11 kwietnia 2012, 01:41

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.