Temat: Czy pływanie żabką jest dobre na modelowanie sylwetki?

Czy któraś z Was pływa lub pływała dłuższy czas żabką? Chciałabym zacząć chodzić na basen, ale dobrze pływam tylko żabką i tak się zastanawiam, czy jest to dobry styl do wymodelowania sylwetki. Macie jakieś doświadczenia?

nie wiem ja pływam tylko żabką i nie iwdziałam przez to zadnego wpływu na swoją sylwetke...:/
Pasek wagi
Owszem każdy styl pływacki wpływa na sylwetkę ale trzeba odpowiedniej częstotliwości i systematyczności
Wiem po sobie że rozbudowuje barki ....
pływanie jest aerobem, więc jeśli bedziesz pływać odpowiednio długo w czasie jednego treningu to efekty powinny być :)
\każde pływanie jest dobre, ale ono raczej mniej rzeźbi a więcej spala.
rzezbi rzebi, spojrz jak wygladaja plywacy, maja pieknie wyrzebione miesnie :)
wazne przy zabce jest abys mocny ruch wykonywala nogami (kopniecie) a slabszy rekami, najlepiej jesli nie plywasz technicznie zapytaj ratownika o wskazowke, nie potrafie Ci narysowac jaki ruch masz wykonywac :P

kiedyś dużo pływałam i zeszło mi ładnie z wewnętrznej strony ud.. teraz zaczynam od nowa :)

tygrysinka, ale zawodowi plywacy nie trenują tylko na basenie, do tego dochodzi siłownia, pływanie raczej mało rzeźbi
Ja w kazdym razie polecam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.