Temat: Kto ma ochote poplywac?

>  a czy Ty czasem tego kraula nie
> płyniesz w płetwach????? bo wiesz..., po godzinie
> pływania to ja umieram z nudówcałkiem!!

już wiele razy narzekałem na nudy na basenie
zazwyczaj jak ide na basen to plywam 1h20min plywam zazwyczaj w tempie 20min kilometr

jakos tak nauczylem sie ze aby schudnac to potrzebny jest dlugotrwaly wysilek

musze przyznac ze chyba tylko raz spotkalem sie na basenie z kims kto plynąłby szybciej ode mnie na dluzszym dystansie tzn min 1,5 km
a z druggiej strony jakos super szybko nie plywam bo przeciez mam caly czas nadwage
czasami zdarza sie ze ktos szybko plynie 1-2 baseny tak ze nie mam zadnych szans dogonic tyle ze taka osoba za chwile staje i odpoczywa potem ja macham kolejne 2 baseny i ta osoba znowu startuje
teraz jak plywam po 4 km to nawet jakos tak glupio jest mi przyjsc na basen o poplynac tylko 2,5 km  a jeszcze rok temu chwalilem sie ojcu ze udalo mi sie przeplynac 2,5km

Udało mi się zmobilizować i razem z siostrą byłam dzisiaj z samego rana na basenie... dorzucam 750 m (mam nadzieję, że następnym razem dobiję do km ) pozdrawiam

> gabciask a jak nauczylas sie plywac ta zakryta bo
> ja tez daje ta odkryta i szyja mnie boli:/
>
Jakoś pomału próbowałam,a że miałam możliwość bycia na basenie sama(mam taki mały w pracy i kiedyś tam chodziłam prawie codziennie)to nie krępowałam się tego,że czasem napiłam się trochę wody.Trochę trwało zanim skoordynowałam ruchy nóg i rąk z oddychaniem.Czasami się śmieję,że to jest mój półśmieszny  styl unoszenia się na wodzie i że pływam w tempie spacerowym,ale chyba nie jest tak najgorzej,bo jakaś babka w szatni powiedziała kiedyś"pani dobrze pływa"Pozdrawiam-Gaba

Dorzucam za dzisiaj 4 x 200 czyli 800 - i to sam kraul

Apropos nudy to ja się nie nudze, bo jestem ostatnio przeważnie z moją małą, a jej wszędzie pełno - nurkować się cholera nauczyła i teraz nie wiem , czy nurkuje czy tonie   Tylko z nią porządnie popływać też nie mogę.

Ostatnio gdzieś w necie widziałam mp3 do słuchania pod wodą, cholernie droga także więc jej nie wypróbuje. Może ktoś miał do czynienia z takim cudem?

1,000m dla mnie dzis z (mojego) rana

A propos nudow: ja w basenie wlasnie lubie sobie wiele rzeczy przemyslec, nie narzekam na nude, lubie miec czas na swobodne myslenie

ja tez plywam glownie kraulem (front crawl)

a ja jakos nie potrafie sie mocno skoncentrowac na czyms w trakcie plywania - raczej przelatuja mi przez glowę krótkie mysli

natoamist uwielbiam sluchac muzyki w trakcie biegania

ehhh  gdybym mogl tak sobie pare kawałków puscic w czasie plywania to byla by zupelnie inna bajka

xawery77 - zajrzyj tu
i zacznij zbierać kasę.  Swoją drogą jestem ciekawa jak to słychać w wodzie.

ja lubie sluchac tej zmian: ucho pod woda, i nad woda, pod woda, i nad woda ...

A ze skoncentrowaniem no to jest tak, ze sie koncentruje na 25 metrow, obrot, znowu 25

dobre germania
400 zł  to ja na razie zbieram na dobre buty do biegania
gadzet niezly - mozna sobie przeciez na cos takiego jakiegos audibooka wgrac i słuchac kaisazki w czasie plywania

A ja dzis rano trzasnąłem sobie 5000 m
i co lepsze zacząłem uczyć się robić nawroty i co drugi basen na głębokiej wodzie próbowałem robic nawrót. Tyle co mi wody do nosa wlecialo to moje ale zaczelo po mału wychodzic

Ale musze przyznac ze jestem mocno zmeczony po tym plywaniu