Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma ochote poplywac?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fawnn

fawnn

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5465

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2009, 13:20

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika lenesse

lenesse

  • Dołączył: 2009-03-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 17:07

To i ja się dokładam...
sobota 4.04 - 500m
i dziś -500m

;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swallow80

swallow80

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 20:24

ja dziś +1300m. miło zobaczyć się na pierwszym miejscu w rankingu, ale chyba będę mieć teraz dłuższą przerwę... gońcie mnie ;)....i swoje kilogramy..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:02

dokladam dzis, tzn poniedzialek 1300 metrow.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monikazd

monikazd

  • Dołączył: 2007-01-07
  • Miasto: Grodzisk Mazowiecki
  • Liczba postów: 882

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 22:35

melduje 550 m zrobione w dniu dzisiejszym
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dodi70

dodi70

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:51

800 metrów z wczoraj:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika trisss

trisss

  • Dołączył: 2009-04-05
  • Miasto: Hochheim
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 16:26

Witam. Przyłączam się do Was.
2.04- 550m
5.04- 450m

Basen 2 razy w tygodniu-  czwartek i niedziela:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asik77

asik77

  • Dołączył: 2008-12-14
  • Miasto: Zoetermeer
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 17:52

Witam- dzisiaj 1110metrów.:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 23:13

dzisiaj 700 m
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LauraHorwacik

LauraHorwacik

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 20:01

dokładam 1000m :) Jutro rano dodam mam nadzieję kolejny km:)
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 20:39

laura - lecisz jak szalona! sma przeplyniesz zaraz ten kanal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.