Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Basen

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalia19933

Natalia19933

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:01

Na jakie partie ciała najlepiej działa basen?? Myślicie, że na boczki i brzuch pomoże?
Zdjęcie użytkownika patulec

patulec

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:10

myślę że pływanie na basenie działa na każdą część ciała :)
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:10

na całe cialo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dawdler

Dawdler

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:21

tylko niestety barki moga ucierpiec 
Zdjęcie użytkownika Hrisnowflakesto

Hrisnowflakesto

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1595

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:23

Dawdler napisał(a):

tylko niestety barki moga ucierpiec 

dlaczego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika auriol

auriol

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 937

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 22:33

Hrisnowflakesto napisał(a):

Dawdler napisał(a):tylko niestety barki moga

Pewnie autorka miała namyśli to ze od intensywnego pływania można się rozbudować w barkach;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Guren

Guren

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 23:10

Oj tak i to strasznie bary rosną: dlatego zrezygnowałam z pływania.
Zdjęcie użytkownika borowkowka

borowkowka

  • Dołączył: 2011-12-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:58

a po jakim czasie? albo przy jakiej intensywności?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika surrealistka

surrealistka

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 00:54

ale barki nie przy wszystkich stylach. Moim zdaniem jak pływasz kraulem to tak, ale spokojną zabą to jednak nogi i brzuch najbardziej gubisz cm :) no i zawsze mozna wziac deske do pływania i machac samymi nogami ;)
Zdjęcie użytkownika applegal76

applegal76

  • Dołączył: 2006-05-29
  • Miasto: Vancouver
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 04:36

musialabys wyczynowo plywac, godzinami, by zauwazyc rozrost w barkach. to taki mit. nie bierz tego na serio.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.