Temat: Kwiecień - nowe możliwoście :)

Zapraszam nowe osoby które chcą zacząć biegać do wspólnej grupy :) Wiadomo że od kwietnia dużo osób chce zacząć biegać bo to chyba ostatni czas aby coś zrobić przed latem które zbliża się tak wielkimi krokami :) Wpiszcie sobie cele na ten miesiąc, najlepiej jak dołączycie do grupy, jak coś to wyślę zaproszenie :) To od jutra w dresik i jedziemy, niedługo bez dresiku tylko w krótkim rękawku :P

Mój cel 150km

10,50  / 50,78  /  100


kocham biegac!!!!!
kwiecień - 115 km - dziś 5 km (gp poznania - przełaje wokół jeziora)
bieganie:
21 + 5 + 8 + 10 + 5= 49 km
zostało: 66 km
...............................
rower:
21+ 35 + 13 + 16 = 85/250 km
zostało: 165
16-dzis 9km/55km/120

13/15/16-04-2011r.

dzisiaj przebiegłam 35km
ogólnie przebiegłam  126km/140km

dzisiaj 35`

ogólnie: 310/800

opaska działa. Skalibrowałam ją dzisiaj bo tak, to oszukiwała mnie o ponad 200 metrów :)

dzisiaj 9km- mam takie zakwasy bo wczorajszym bootcampie ze nie dalam rady dobic do 12, ledwo chodze.

suma 64/120

Jak mierzycie długość swojej trasy? Bo ja ciągle nie wiem ile robię kilometrów... ;)
Pasek wagi
ja sciagnelam sobie aplikacje do biegania na tel (mam nokie c6) laczy sie z gps, rysuje ma mapie gdzie biegniesz, ilosc krokow, spalone kcal.  aale dziewczyny szczegolnie te co sporo biegaja to pewnie maja zegarki do biegania
powrót do gry! ;) wczoraj godzina biegania, jakieś 10 km :)
Podsumowanie kwietnia 56,6/120 km
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.