© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2017, 00:32
Biegacie zimą na świeżym powietrzu? Chciałbym znowu zacząć biegać, ale nie chce mi się chodzić na siłownię. Wolę biegać na dworze, ale boję się, że się przeziębię - jest zima, jest zimno, zgrzeję się, przepocę i zachoruję. ;/ Czy może dramatyzuję? ;>
16 kwietnia 2017, 13:19
Czy może dramatyzuję? ;>
No trochę dramatyzujesz.
Biegałam w zimie, nie ma żadnego problemu. 
Wystarczy się ciepło ubrać i biegać z głową, a nic Ci nie będzie.
16 kwietnia 2017, 17:22
Zimą raczej nie biegam, najwyżej wyjątkowo. Biegać najbardziej lubię wiosną, latem i wczesną jesienią, choć czasem biegam i późną. Ale zimą sobie odpuszczam.
16 kwietnia 2017, 18:26
No i w końcu nie biegałem zimą. Nie chciało mi się kupować odpowiedniego ubrania, a przede wszystkim jestem ciepłolubny. Nawet teraz mi sie nie chce biegać, jak jest brzydka pogoda.
