© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2015, 06:13
Witajcie, przed nami czerwiec i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej treści. Kto zapisał się wcześniej z subskrypcją i w 3 ostatnich miesiącach cokolwiek nabiegał, nie musi nic wysyłać – powinniście już dostać maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv, jeśli nie dojdzie do jutra.
|
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za
miesiąc czerwiec. |
Ostatnią linię dopisujecie tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem - oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Treningi wykonane w czasie ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Zapraszam :)
Edytowany przez strach3 1 czerwca 2015, 07:08
11 czerwca 2015, 19:03
Strachu, nadal nie działa... ja chyba też do nich napiszę.
[edit] Strachu, a jakbyś ''upublicznił'' to wyzwanie, tak żeby można było samemu znaleźć i dołączyć?
Edytowany przez curly.wirly 11 czerwca 2015, 19:08
11 czerwca 2015, 19:47
JESTEM 
DZIAŁA! Super Strachu! :)
11 czerwca 2015, 19:53
JESTEM DZIAŁA! Super Strachu! :)
No no tylko prrr Szalona ;) kibicuję!
11 czerwca 2015, 20:07
No no tylko prrr Szalona ;) kibicuję!JESTEM DZIAŁA! Super Strachu! :)
i tak nie mam szans. Ale zbiegiem jutro będę 
A gdzie Ty Pati?? Bo jakoś za wysoko w rankingu stoję. Plus jeszcze nie dołączyła cała reszta naszych biegaczy ;)
11 czerwca 2015, 20:14
i tak nie mam szans. Ale zbiegiem jutro będę A gdzie Ty Pati?? Bo jakoś za wysoko w rankingu stoję. Plus jeszcze nie dołączyła cała reszta naszych biegaczy ;)No no tylko prrr Szalona ;) kibicuję!JESTEM DZIAŁA! Super Strachu! :)
Biegajcie, ja nie będę brać udziału w rywalizacji.
11 czerwca 2015, 20:29
Uff to trzeba się wziąć za siebie. Ok, to ja jutro na moje podbiegi i zbiegi :) Kwestia tylko: przed śniadaniem czy po? Na trening 45 min chyba nie potrzebuję extra energii, no i lepiej biega mi się na czczo. Trzymaj kciuki :)
11 czerwca 2015, 20:35
Kęs banana chociaż.Te góry i lokomotywa... Pamiętaj. To nic, że trening taki czy taki. Zajadę Cię Ma.. ;) Kobieto... A wyrzuty sumienia mnie zjedzą. Organizm przywyknie. Ja teraz walczę nawet z nawodnieniem w trakcie biegu... biegnę 3 h po posiłku, noga lekka i można biec i biec... mimo, że w trakcie nie przyswajam.
11 czerwca 2015, 22:24
hejka
obtłukłam sobie oba duże palce u stóp po moim pierwszym dystansie półmaratonowym, który machnęłam tydzień temu. Tak - wiem buty mam do kitu, ale na lepsze nie mam kasy 
. No i teraz krwiaki pod paznokciami i opuchlizna mnie straszy. Jest opcja schodzenia paznokci przede mną. Jakieś dobre rady jak biegać bez paznokci? . Jak się uprę to będę po bosaku zasuwać choć mąż dziś stopy obejrzał i skomentował: i na co Ci to, tyjesz tylko nic nie chudniesz, a cycki obtarte, plecy i pod biustonoszem obtarte, ramie obtarte, siniary na łydkach (jakieś korzenie zaliczyłam) i teraz jeszcze Ci paznokcie zejdą. I zagroził, ze mnie z domu nie wypuści, na bieganie chyba oknem będzie trza, albo kominem...
