© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2015, 12:35
Czytam i czytam, bardzo dużo osób pisze, że przy bieganiu nic nie schudły. Niektóre piszą, że nawet trochę im przybyło. Jak to możliwe?
Czy bieganie naprawdę nie działa na odchudzanie?
Pomocy..
27 maja 2015, 12:36
no jak ktoś nie ma z czego chudnąć to nie chudnie, proste chyba
27 maja 2015, 12:37
dziala tylko dziewczyny pewnie nic nie jadly przed i po i ich dieta lezala,kwiczala i prosila o pomoc
27 maja 2015, 12:38
no jak ktoś nie ma z czego chudnąć to nie chudnie, proste chyba
27 maja 2015, 12:39
dziala tylko dziewczyny pewnie nic nie jadly przed i po i ich dieta lezala,kwiczala i prosila o pomoc
27 maja 2015, 12:39
Bieganie ma wiele innych korzyści jeżeli możesz to biegaj!
27 maja 2015, 12:40
Co Ty za bzdury piszesz :) Od biegania na 100 proc. nie utyjesz, a przy odpowiedniej diecie z pewnością stracisz kilogramy, nie ma o czym dyskutować.
27 maja 2015, 12:42
ja biegam i nie chudnę, a szkoda...
ale poprawa napięcia skóry, wysmuklenie itp owszem . ogólnie polecam
27 maja 2015, 12:44
Ja dzięki bieganiu dużo schudłam ;)
Ale nie chudnie się stricte od biegania tylko od deficytu kalorycznego ;)
