- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
1 kwietnia 2015, 00:43
Witajcie, przed nami kwiecień i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest
zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej
treści. Kto zapisał się
wcześniej z subskrypcją i w 3 ostatnich miesiącach cokolwiek nabiegał, nie musi nic wysyłać – jutro dostaniecie maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv,
jeśli nie dojdzie do wieczora.
|
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za
miesiąc kwiecień.
Mój adres mailowy, użyty
do rejestracji konta na Endomondo: xxx@yyy.pl
Proszę o automatyczne
zapisywanie na kolejne rywalizacje do czasu, gdy tej prośby nie odwołam. |
Ostatnią linię dopisujecie
tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania
subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem -
oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie
na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich
nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z
linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w
parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w
którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w
ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Treningi wykonane w czasie
ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Zapraszam :)
Edytowany przez strach3 1 kwietnia 2015, 00:43
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
9 kwietnia 2015, 09:29
Podsumowanie -
tydzień pierwszy + 1 dzień
- Kilometrów:
w minionym tygodniu 584
- Aktywnych
uczestników: 20
- Czas
biegu: 2.43 dnia
- Spalonych
kcal: 39
000
- Top3: Kasia (75), ja (69) i avinnion (53)
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 8 677 km, spaliliśmy 605 000 kcal, a top3 to Kasia (895), avinnion (739) i ja (726).
Niech noga podaje :)
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
15 kwietnia 2015, 00:00
Podsumowanie - tydzień drugi
- Kilometrów: w minionym tygodniu 566 (w ubiegłym 584), razem 1150
- Aktywnych uczestników: 23 (przybyło 3, witamy!)
- Czas biegu: 4.86 dnia
- Spalonych kcal: 78 000
- Top3: Kasia (132), ja (106) i avinnion (97)
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 9 254 km, spaliliśmy 644 000 kcal, a top3 to Kasia (952), avinnion (784) i ja (764).
Niech noga podaje :)
Edytowany przez strach3 15 kwietnia 2015, 00:00
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
28 kwietnia 2015, 22:41
Coraz lepiej, wreszcie wiosna zawitała do statystyk :)
Podsumowanie - tydzień czwarty- Kilometrów: w minionym tygodniu 709 (w ubiegłym 607), razem 2 466
- Aktywnych uczestników: 26 (przybyło 2, witamy!)
- Czas biegu: 10.49 dnia
- Spalonych kcal: 165 000
- Top3: Kasia (275), avinnion (216) i ja (208)
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 10 643 km, spaliliśmy 738 000 kcal, a top3 to Kasia (1 095), avinnion (903) i ja (865).
Niech noga podaje :)
Edytowany przez strach3 28 kwietnia 2015, 22:42
- Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
2 maja 2015, 11:05
Dobiegliśmy do końca kolejnego miesiąca,
oto podsumowanie.
W zabawie wzięło udział 26
osób, które łącznie podczas 11.13
dnia biegu pokonały 2 619 km. 175 000
spalonych kalorii odpowiada 25 kg spalonej tkanki tłuszczowej. W rywalizacji
zwyciężyła Kasia (289 km), druga była
Avinnion (232 km), a trzeci ja
(219 km). Gratulacje!
W rywalizacji rocznej mamy już 4-cyfrówkę - nabiegaliśmy 10 938 km i spaliliśmy 757 000
kcal. Top3 bez zmian: Kasia
(1 109), Avinnion (919) i ja
(876).
Szczegółowe statystyki jak zwykle w kolejnym poście. A teraz czas
na kolejną rywalizację, szczegóły w nowym wątku. - Dołączył: 2007-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3716
2 maja 2015, 11:15
Statystyki gotowe. Interesować będą nas głównie trzy rodzaje statystyk:
- Posortowana
malejąco wg przebiegniętych kilometrów lista rankingowa – jest dostępna w
Endo, nie będę jej powielał w całości, top3 wymieniłem wyżej.
- Indywidualny
progres poszczególnych uczestników – to też jest dostępne w Endo,
wystarczy sobie kliknąć Statystyki i mamy do wyboru do koloru –
miesięczne, tygodniowe, z możliwością wyboru sportów, miary (dystans,
czas, kcal) – fajna sprawa.
- Porównanie
progresu uczestników zawiera poniższa lista, posortowana malejąco po
progresie. W nagłówkach kolumn są linki, dzięki którym można szybko
otworzyć rywalizację na stronie Endo. Mamy tu dwie kolumny:
- Zmiana [-1], pokazująca zmianę względem ub. mca
- Progres – zmiana względem miesiąca najlepszego do tej
pory, co eliminuje wpływ dużych krótkotrwałych wahań, powszechnych u
amatorów. Wartość >100% oznacza nowy najlepszy wynik.
Wyniki historyczne prezentowane są za ostatnie pół roku, starsze dane można
znaleźć w poprzednich wątkach. Nowych uczestników w tabeli nie ma, będą za
miesiąc jeśli coś wybiegają i zapewnią dane do porównania.
3
najlepsze wyniki ostatniego półrocza w tabeli są oznaczone na czerwono (o ile posiadacz był
w bież. mcu klasyfikowany). Jeśli chodzi o
progres, to 6 osób zrobiło dystansową życiówkę. Piszący te słowa o 90 metrów ;) Gratulacje :)
![]()
2 maja 2015, 23:50
O jaki mam piękny progres :)
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Centrum
- Liczba postów: 812
4 maja 2015, 21:22
dzięki strachu za podsumowanie :)
