© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 października 2014, 20:58
Jakie macie wyniki? Endomondo zaplanowało mi zrobienie go wczoraj i spieprzyłam sprawę, bo w lesie niewiele widać jak już się ściemnia. W każdym razie trafiłam chyba do kategorii "mało sprawni" (1,94 km).
W sobotę można sobie pobiegać po bieżni: http://www.biegambolubie.com.pl/12-minut-doktora-coopera.html. Myślę, że bardziej wiarygodny wynik wyjdzie.
Edytowany przez 3bc4f0b1177f27dc9668fa58efff8f33 8 października 2014, 21:33
8 października 2014, 21:14
nie liczyłam endo ale na coopera miałam 3 km na stadionie w moim mieście
8 października 2014, 21:20
A link do bloga po co? Na vitce nie stosujemy podpisów, to jak spam.
8 października 2014, 21:23
W lesie nie rób nawet za widna, najlepiej na stadionie a co najmniej na jakimś mało uczęszczanej równej drodze. To jest szybki bieg i masz z siebie dać wszystko, a nie marnować energię na kontrolę terenu. Ja mam 2,79.
8 października 2014, 21:25
A link do bloga po co? Na vitce nie stosujemy podpisów, to jak spam.
Zgadza się, Autorko usuwasz albo wątek leci do kosza.
8 października 2014, 21:34
Zgadza się, Autorko usuwasz albo wątek leci do kosza.A link do bloga po co? Na vitce nie stosujemy podpisów, to jak spam.
Usunęłam, opanujcie emocje :D
8 października 2014, 21:35
Nigdy nie biegłam testu cooper'a dla samego cooper'a. Na endo mam 2,6 km
8 października 2014, 21:43
miałam w szkole na 12 minut ,10 krążeń w tym jedno ma 220m czyli 2,20 km :P
8 października 2014, 21:48
Czyli wśród was faktycznie jestem amatorką.
Muszę się zorientować jak jest dokładnie z korzystaniem z bieżni na boiskach szkolnych. Za wcześnie zaczyna się robić ciemno, żeby biegać po lesie, a chodniki są wykluczone.
8 października 2014, 23:06
ja mam 2,45 km :)
