© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 września 2014, 11:01
Witajcie, przed nami wrzesień i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej treści. Kto zapisał się wcześniej z subskrypcją, nie musi nic wysyłać – powinniście już dostać maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv, jeśli nie doszedł.
| Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za miesiąc wrzesień. Mój adres mailowy, użyty do rejestracji konta na Endomondo: xxx@yyy.pl Proszę o automatyczne zapisywanie na kolejne rywalizacje do czasu, gdy tej prośby nie odwołam. |
Ostatnią linię dopisujecie tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem - oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Wrześniowe treningi wykonane w czasie ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Zapraszam :)
EDIT: wyzwaniem dodatkowym we wrześniu będzie oczywiście to, co nie udało się w sierpniu: 3000 km wszyscy lub 100 km średnio na aktywną osobę.
Edytowany przez strach3 1 września 2014, 21:37
7 września 2014, 07:31
Stwierdzam mniejszy kilometraż, bo klasa maturalna.
Ehh, niestety to samo
7 września 2014, 14:16
Monczis, ja wczoraj wyrywałam szóstke, a dzisiaj juz śmigałam :D Niech dziąsło się goi, a tacie życz powodzenia! :DJa dzisiaj w końcu pobiegałam :D
Dzięki w imieniu swoim i taty! :D
Ja dzień po wyrywaniu pierwszej ósemki startowałam w zawodach na 10 km, a teraz niestety trochę się pokomplikowało, bo cholerstwo nie chciało wyjść i już 3 dzień jestem chodzącym trupem :/
8 września 2014, 00:51
Podsumowanie - tydzień pierwszy
Aby osiągnąć cel miesięczny 3 000 km, kilometry musiałyby wpadać szybciej. Na przykład osoby zapisane, które jeszcze w ub. tygodniu nie pobiegały, mogłyby przyjść z pomocą ;P Wtedy damy radę. Choć jest jeszcze druga furtka – średnio 100 km/osobę.
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 10 826 km, spaliliśmy 773 000 kcal, a top3 to Kasia (1 240), Dorota (958) i Magda (853).
Niech noga podaje :)
8 września 2014, 08:35
ja się rozkręcam :) poranne bieganko już za mną, zdecydowanie przyjemniejsze niż to sobotnie :) i obiecuję, że w tym miesiącu będę biegać i się więcej nie obijać, więc ok 15-20 km/tydzień powinnam dołożyć :)
Udanego tygodnia wszystkim!!!
9 września 2014, 16:11
Od poczatku wrzesnia jeszcze nie biegalam- wstyd! Mam w planach dzis to zmienic, mimo deszczu 
9 września 2014, 19:15
Strach- nie wiem czemu ale nie mam w swoich rywalizacjach rywalizacji vitaliowej, mimo iz w wiadomosci wyrazilam chec automatycznego zapisywania- czy musze po prostu dolaczyc na nowo do rywalizacji na endomondo czy moze zostalam pominieta?
Wrocilam wlasnie z biegania i jestem szczesliwa ze sie zmobilizowalan i po tygodniu przerwy znowu pobiegalam 
9 września 2014, 22:18
Musisz dołączać co miesiąc. "Subskrypcja" polega na tym, że nie musisz za każdym razem prosić o zaproszenie, tylko wysyłam je hurtem na listę mailingową i to jest pierwszy krok. A wtedy Wy wykonujecie drugi krok akceptując zaproszenie. Wysłałem Ci przed chwilą zaproszenie jeszcze raz, żebyś nie musiała szukać tamtego maila. Biegusiem się zapisuj, bo kilometry trzeba dopisywać ;)
10 września 2014, 09:34
Tak myslalam ze blad lezal po mojej stronie ;)
Balam sie ze nie doda mi wczorajszych kilometrow ale skromna piatka juz wisi na moim koncie ;) musze czesciej wchodzic na Endo przrz strone internetowa bo aplikacja jest ograniczona na wiele opcji.
15 września 2014, 21:23
Podsumowanie - tydzień drugi (z powodu spóźnienia wyniki aproksymowane na wczoraj)
Wyzwanie miesięczne (3 000 km wszyscy lub 100 średnio) - wciąż jesteśmy trochę do tyłu, ale już trochę mniej. Czołówka zasuwa i już bardziej chyba nie da rady, więc bez pomocy biegaczek z końca listy raczej się nie uda, pomóżcie :)
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 11 206 km, spaliliśmy 800 000 kcal, a top3 to Kasia (1 310), Dorota (981) i Magda (892).
Niech noga podaje :)
15 września 2014, 23:33
u mnie jest spora poprawa (w końcu!), coś tam dorzucam ale bez wielkich szaleństw... No i już nie jestem na szarym końcu jak to było w dwóch ostatnich miesiącach :P
