© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2014, 10:58
Wczoraj kupilam sobie te butki pod wplywem emocji..wiem wiem ;p.Ma ktos je z Was i moze sie wypowiedziec?
Przeczytalam,ze buty nadaja sie tylko do plaskiej nawierzchni i biegajac np.po lesie moge narobic sobie kontuzji.To prawda? Jestem poczatkowym biegaczem..
8 czerwca 2014, 11:26
Amortyzacja jest potrzebna każdemu kto biega. Oczywiście im więcej kg tym ta amortyzacja powinna być większa. Również podłoże po jakim się biega ma znaczenie, im twardsze podłoże tym mocniejsza amortyzacja, inaczej obrywają stawy i to zarówno w przypadku osób drobnych jak i tych o większych gabarytach.
8 czerwca 2014, 11:31
Wydaje mi się, że na asfalt i bieżnię zawsze kupuje się amortyzowane buty, bo to nie jest naturalna dla człowieka nawieżchnia. Takie minimalistyczne buty, są do biegania np. po ścieżce w parku. Do tego powinnaś poczytać o bieganiu z palców - bo w takich butach też biega się inaczej niż w styropianowych adidasach.
8 czerwca 2014, 11:31
Amortyzacja jest potrzebna każdemu kto biega. Oczywiście im więcej kg tym ta amortyzacja powinna być większa. Również podłoże po jakim się biega ma znaczenie, im twardsze podłoże tym mocniejsza amortyzacja, inaczej obrywają stawy i to zarówno w przypadku osób drobnych jak i tych o większych gabarytach.
ok to po co takie buty stworzyli jak tu same negatywne opinie..moze tak dla kogo te buty sie nadaja ?
8 czerwca 2014, 11:34
Wydaje mi się, że na asfalt i bieżnię zawsze kupuje się amortyzowane buty, bo to nie jest naturalna dla człowieka nawieżchnia. Takie minimalistyczne buty, są do biegania np. po ścieżce w parku. Do tego powinnaś poczytać o bieganiu z palców - bo w takich butach też biega się inaczej niż w styropianowych adidasach.
piszesz o czyms calkiem innym niz przeczytalam ;< Ty ,ze najlepiej po jakiej sciezce w parku czy w lesie a ja,ze zdecydowanie po plaskiej nawierzchni typu asfalt.Oglupialam xd
8 czerwca 2014, 11:37
to są buty do biegania naturalnego. Nie możesz w nich odbywać każdego treningu. Na przykład na 5 treningów tylko 1 lub max 2 powinny być w tym obuwiu. Nie zdziw się jak będą bolały Cię kostki, bo one nie zapewniają amortyzacji. Poczytaj o bieganiu naturalnym może więcej się dowiesz o tym jak korzystać z zakupionego obuwia.
8 czerwca 2014, 11:37
ok to po co takie buty stworzyli jak tu same negatywne opinie..moze tak dla kogo te buty sie nadaja ?Amortyzacja jest potrzebna każdemu kto biega. Oczywiście im więcej kg tym ta amortyzacja powinna być większa. Również podłoże po jakim się biega ma znaczenie, im twardsze podłoże tym mocniejsza amortyzacja, inaczej obrywają stawy i to zarówno w przypadku osób drobnych jak i tych o większych gabarytach.
Może do biegania na bieżni na stadionie gdzie podłoże jest zrobione stricte pod biegaczy? Ale to już jest moje zgadywanie, ja biegam w terenie i kupowałam buty przeznaczone właśnie na ten typ podłoża i dostosowane do mojej wagi.
8 czerwca 2014, 12:43
Moim zdaniem te buty są przeznaczone typowo do fitnessu, do biegania cenione są new balance:
http://www.newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/...
Kupuję je w grudniu dopiero, ale nie mogę się już doczekać :)
8 czerwca 2014, 12:49
Moim zdaniem te buty są przeznaczone typowo do fitnessu, do biegania cenione są new balance:http://www.newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/... Kupuję je w grudniu dopiero, ale nie mogę się już doczekać :)
Totalne pudło, to są buty przeznaczone przede wszystkim do biegania (naturalnego), a nie do fitnessu.
8 czerwca 2014, 13:01
Moim zdaniem te buty są przeznaczone typowo do fitnessu, do biegania cenione są new balance:http://www.newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/... Kupuję je w grudniu dopiero, ale nie mogę się już doczekać :)
Ochydne jakby ktos sie na mnie zrzygal
8 czerwca 2014, 13:09
O matko, wygoogluj sobie buty minimalistyczne i bieganie naturalne. Swoją drogą już nie napiszę co myślę, o kupowaniu butów sportwych "bo są ładne" kompletnie nie patrząc chociażby na to, że w butach minimalistycznych jest totalnie zmieniona technika biegu.
