© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2014, 16:16
Witajcie, przed nami czerwiec i kolejna miesięczna rywalizacja. Zgodnie z zapowiedzą, aby do niej dołączyć, od tego miesiąca niezbędne będzie zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej treści.
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za miesiąc czerwiec. Mój adres mailowy, ustawiony w parametrach konta na Endomondo: xxx@yyy.pl Proszę o automatyczne zapisywanie na kolejne rywalizacje do czasu, gdy tej prośby nie odwołam. |
Ostatnią linię dopisujecie tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem - oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Czerwcowe treningi wykonane w czasie ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
I tyle. Dużo pisania, ale de facto zmiana mała.
Zapraszam :)
10 czerwca 2014, 13:26
Ja biegam po 21 - ale i tak gorąco
10 czerwca 2014, 13:51
Upał straszny ale biegam krótsze trasy :-) Musze się przyzwyczajać, bo nie wiem co będzie na Rzeźniku...? Może się okazać ze od rana do wieczora będzie skwar!
11 czerwca 2014, 13:49
No właśnie - w niedzielę byłam z całą rodzinką na rowerkach i trasa pełna była biegaczy, którzy w tym upale podawali niezłe tempo. Podziwiam !!
14 czerwca 2014, 23:21
Podsumowanie - tydzień drugi
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 9 018 km, spaliliśmy 643 000 kcal, a top3 to niezmiennie Kasia (627), Dorota (580) i Magda (550).
Niech noga podaje :)
15 czerwca 2014, 19:06
Witajcie!! Sluchawki w uszy i biegamy, biegaamy 
16 czerwca 2014, 08:57
Zgadzam się z dolly, bo widzę, że coś nam tempo spadło. Wychodzi na to, że zrobiliśmy aż o 114? km mniej niż w ubiegłym tygodniu... także biegamy :D
16 czerwca 2014, 10:07
Ja już wracam :) Wcześniejszy tydzień się nieco poobijałam ze względu na upały, ale teraz jest już dobrze i jutro w planach rocznicowy bieg więc mam nadzieję, że wyjdzie z niego coś ładnego (wow, biegam już od roku!) 
Do końca czerwca w planach biegi jeszcze pod 10 km, od lipca zmniejszam dystanse i 10 będę robić raz na tydzień-dwa :)
16 czerwca 2014, 10:26
Mój mały kilometraż nadrobię w piątek ;-) 78-80 km za jednym razem ;-)
17 czerwca 2014, 19:54
Czy ktoś z tu obecnych miałby chęć i możliwość na koniec soboty opublikować cotygodniowe podsumowanie rywalizacji endo? Nie będę mógł tego sam zrobić, bo będę wtedy gdzieś w leśnej głuszy bez netu. Wystarczy zalogować się w sobotę około północy (lub w niedzielę możliwie rano), skopiować tekst z ostatniego podsumowania i uzupełnić go o dane, dostępne na stronie rywalizacji.
